Stretching dla zachowania młodości

Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie...
47,14 zł

Dodaj do listy zakupowej

Opis

Cierpisz na ból stawów? Sztywny kark doskwiera coraz bardziej? Biegasz i chcesz uniknąć kontuzji? A może stres nie daje ci spać i pragniesz odrobiny relaksu? Rozwiązaniem jest stretching! Ta delikatna aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ nie tylko na mięśnie, stawy i kości, ale również zdrowie psychiczne. Autorka dzieli się z tobą prostymi ćwiczeniami rozciągającymi na wszystkie partie ciała. Odkrywa zalety codziennego stretchingu, podpowiada jakie rozciąganie jest najlepsze o poranku, po bieganiu, a nawet w terapii chorób takich jak cukrzyca czy artretyzm. Czytelne ilustracje, plany treningów i rzeczowe porady pomogą ci rozpocząć praktykę już dziś. Zwiększ swoją elastyczność i wzmocnij ciało dzięki rozciąganiu!

Szczegóły - Stretching dla zachowania młodości

  • Autor: Jessica Matthews
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 288
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381688666
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381688666
  • EAN: 9788381688666
  • Wymiary: 16.5x24 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Inni Klienci kupili również




Popularne tematy:

Wyprawka dla matki i dziecka
Rozszerzanie diety
Na odporność
Produkty bez cukru
Produkty bezglutenowe
Produkty wegańskie
Produkty wegetariańskie
Orzeźwiające napoje
Zdrowe przekąski
Strefa kawosza

Zaoszczędź na wyprzedaży >>

W mieście. Poznaj świat. Zabawa z naklejkami
W mieście. Poznaj świat. Zabawa z naklejkami
PROMOCJA
4,99 zł
Cena regularna: 12,99 zł -62% Najniższa cena: 5,39 zł -7%
w magazynie
Auta. Poznaj świat. Zabawa z naklejkami
Auta. Poznaj świat. Zabawa z naklejkami
PROMOCJA
4,99 zł
Cena regularna: 12,99 zł -62% Najniższa cena: 5,39 zł -7%
w magazynie
Super dziewczyna. SuperMoce kolorowanki
Super dziewczyna. SuperMoce kolorowanki
PROMOCJA
3,99 zł
Cena regularna: 9,99 zł -60% Najniższa cena: 4,49 zł -11%
w magazynie
Kształty i koło. Poznaj świat. Zabawa z naklejkami
Kształty i koło. Poznaj świat. Zabawa z naklejkami
PROMOCJA
4,99 zł
Cena regularna: 12,99 zł -62% Najniższa cena: 5,39 zł -7%
w magazynie
Najlepsze przyjaciółki. SuperMoce kolorowanki
Najlepsze przyjaciółki. SuperMoce kolorowanki
PROMOCJA
3,99 zł
Cena regularna: 9,99 zł -60% Najniższa cena: 4,49 zł -11%
w magazynie
Ogród Kamili. Seria kwiatowa. Tom 1
Ogród Kamili. Seria kwiatowa. Tom 1 Katarzyna Michalak
PROMOCJA
8,99 zł
Cena regularna: 39,90 zł -77% Najniższa cena: 9,99 zł -10%
w magazynie
Atlas polskich rzek i jezior
Atlas polskich rzek i jezior
PROMOCJA
117,58 zł
Cena regularna: 199,99 zł -41% Najniższa cena: 118,54 zł -1%
w magazynie
Encyklopedia dinozaurów i innych zwierząt prehistorycznych
Encyklopedia dinozaurów i innych zwierząt prehistorycznych
PROMOCJA
117,58 zł
Cena regularna: 199,99 zł -41% Najniższa cena: 118,54 zł -1%
w magazynie
Parki krajobrazowe w Polsce
Parki krajobrazowe w Polsce
PROMOCJA
117,58 zł
Cena regularna: 199,99 zł -41% Najniższa cena: 118,54 zł -1%
w magazynie
Parki Narodowe w Polsce
Parki Narodowe w Polsce
PROMOCJA
117,58 zł
Cena regularna: 199,99 zł -41% Najniższa cena: 118,54 zł -1%
w magazynie
Where's Molly. Cat And Mouse Duet. Tom 3
Where's Molly. Cat And Mouse Duet. Tom 3 H. D. Carlton
PROMOCJA
27,23 zł
Cena regularna: 43,90 zł -38% Najniższa cena: 28,04 zł -3%
w magazynie
Witch Sister Tarot
Witch Sister Tarot
PROMOCJA
195,98 zł
Cena regularna: 196,00 zł Najniższa cena: 196,00 zł 0%
w magazynie
Seasones of the Witch: Litha Oracle
Seasones of the Witch: Litha Oracle
PROMOCJA
128,99 zł
Cena regularna: 129,00 zł Najniższa cena: 129,00 zł 0%
w magazynie
Your Endgame
Your Endgame Katarzyna Kucharczyk
PROMOCJA
27,00 zł
Cena regularna: 49,99 zł -46% Najniższa cena: 28,89 zł -7%
w magazynie
Cambridge Lower Secondary Science Workbook 9 with Digital Access (1 Year)
Cambridge Lower Secondary Science Workbook 9 with Digital Access (1 Year) Diane Fellowes-Freeman Mary Jones Michael Smyth
PROMOCJA
57,02 zł
Cena regularna: 87,20 zł -35% Najniższa cena: 63,99 zł -11%
w magazynie
Harry Potter i insygnia śmierci (czarna edycja)
Harry Potter i insygnia śmierci (czarna edycja) Joanne Kathleen Rowling
PROMOCJA
37,95 zł
Cena regularna: 69,00 zł -45% Najniższa cena: 39,85 zł -5%
w magazynie

Bestsellery - Książki

Nowości - Książki