Superżywność
- Vivante
-
9788364645549
Opis
“David Wolfe ma ogromną wiedzę: w dziedzinie surowej żywności, zdrowego pożywienia i czekolady nie ma sobie równych”.
- John Grey, autor Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus
Superżywność to prawdziwy pokarm przyszłości!
Dawid Wolf, guru surowej diety i pomysłodawca super zdrowej czekolady w wersji raw, stworzył błyskotliwy przegląd pysznych i pożywnych produktów, które wzmacniają zdrowie i przedłużają życie. Nie tylko opisuje zawarte w nich mikroelementy, ale podaje też realne korzyści, jakie płyną z włączenia tego typu jedzenia do swojej diety.
Autor wskazuje cenne źródła czystych protein, witamin, minerałów, przeciwutleniaczy, enzymów i innych elementów odżywczej układanki. W zestawieniu znalazły się superfoods, które mogą poprawić m.in. wzrok, sprawność seksualną, regulować poziom hormonów, wzmacniać odporność i pomagać pokonać zły nastrój. Niezwykle cenny jest też obszerny opis właściwości produktów pochodzenia pszczelego: miodu, pyłku kwiatowego, pierzgi i propolisu. Kolejne rozdziały wzbogacają zachęcające, niebanalne, przepisy na bezglutenowe potrawy z superżywnością (np. czekoladowe tortille), a także rady, dzięki którym każdy z łatwością przemyci te skarby natury do codziennych posiłków.
To obowiązkowa lektura dla wszystkich zainteresowanych najzdrowszym jedzeniem!
“Każdy, kto jest gotowy do eksperymentowania z tego rodzaju jedzeniem może chwycić tę książkę i uzyskać pełny przegląd nie tylko tego, czym jest pożywienie, ale w jaki sposób można skutecznie włączyć do swojej diety… informacje w tej książce są absolutnie kompletne “.
- organizacja Surowa Żywność “Right Now”
Przeczytaj darmowy fragment książki "Superżywność"
Patronat medialny
|
|
|
Szczegóły - Superżywność
- Autor: David Wolfe
- Wydawnictwo Vivante
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2015
- Ilość stron: 304
- Format: A5
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788364645549
- Język: polski
- Podtytuł: Jedzenie i medycyna przyszłości
- Oryginalny tytuł: Superfoods: The Food and Medicine of the Future
- Tłumacz: Bartłomiej Kotarski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788364645549
- EAN: 9788364645549
- Wymiary: 165x235
- Powiązane tematy: Czarny Piątek, Bądź fit, Zdrowe nawyki