Przepis na budyń czekoladowy - dieta ketogeniczna


Przepis na budyń czekoladowy - dieta ketogeniczna

Witamy wszystkich miłośników diety ketogenicznej, uśmiechamy się także do początkujących ketomaniaków! Dziś przedstawimy Wam prosty i niezwykle szybki przepis na coś słodkiego – tak, dokładnie! Dieta ketogeniczna daje duże pole do popisu w kwestii pysznych, słodkich przysmaków. Budyń czekoladowy z pewnością przypadnie do gustu wszystkim wielbicielom łakoci!

Jak przygotować budyń czekoladowy?

Proste i łatwe – takie właśnie jest przygotowanie czekoladowego budyniu idealnego dla osób przebywających na diecie ketogenicznej. Poniżej prosty plan – przyrządy kuchenne w dłoń i powodzenia!

Przygotuj:

  • 20 gramów gorzkiego kakao,
  • Stewię (do smaku),
  • 250 ml mleczka kokosowego,
  • 200 ml śmietany, najlepiej 30%,
  • 3 gramy gumy guar.

A teraz przechodzimy do działania. Po objętości listy składników z pewnością zdążyłeś już się zorientować, że przygotowanie keto budyniu w niczym nie przypomina przygotowania klasycznego wersji tego przysmaku. Nie zniechęcaj się jednak, efekt będzie wspaniały - słowo! Sposób przygotowania:

  1. Do mleczka kokosowego dodaj gumę guar i ubij całość na puszystą masę.
  2. Do wcześniej przygotowanej masy dodaj kakao i stewię, a całość wymieszaj.
  3. W dodatkowym naczyniu ubij śmietanę, którą następnie możesz połączyć z czekoladową masą.

W tych trzech prostych krokach zamykamy przygotowanie pysznego budyniu czekoladowego. Przed podaniem warto go przez chwilę schłodzić, a dla dodatkowego efektu (zarówno wizualnego, jak i smakowego) oprószyć go posiekaną czekoladą! Gwarantujemy, że tak przygotowany budyń w mgnieniu oka stanie się Twoim nowym ulubionym deserem!

Wartość energetyczna na 100g: 360 kcal

 

Zobacz także:

7,49 * 10,26 zł
*cena detaliczna
najniższa cena z 30 dni: 7,49 zł
najniższa cena z 30 dni: 11,19 zł
11,99 * 14,29 zł
*cena detaliczna
najniższa cena z 30 dni: 10,99 zł
15,04 * 16,67 zł
*cena detaliczna
wysyłka w 48 godzin
najniższa cena z 30 dni: 14,39 zł
wysyłka w 48 godzin
najniższa cena z 30 dni: 11,29 zł
wysyłka w 48 godzin
najniższa cena z 30 dni: 8,53 zł
wysyłka do 72 godzin
najniższa cena z 30 dni: 12,63 zł
wysyłka w 48 godzin
najniższa cena z 30 dni: 18,59 zł
wysyłka do 72 godzin
najniższa cena z 30 dni: 21,09 zł
najniższa cena z 30 dni: 9,19 zł
© 2024 - All rights reserved Sklepy internetowe