Zdrowe przekąski - zmień nawyki na zdrowsze

Po przekąski sięga każdy! Zjadamy je podczas spotkań z przyjaciółmi, zabieramy na drogę, czasem po prostu mamy ochotę na małe co nie co, a czasem zastępują jeden z posiłków. Bez względu na sytuację warto wybierać przekąski, które są zdrowe i poza przyjemnością jedzenia dostarczą również wielu wartościowych składników odrzywczych.

Sprawdźcie jakie zdrowe przekąski dla Was przygotowaliśmy >>

Zdrowy baton to mix wartościowych składników takich jak orzechy czy bakalie.
Ta słodka przekąska bez dodatku cukru z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie i doda energii.

Prawdziwa ciemna czekolada powinna składać z kakao i odrobiny cukru. Dobra czekolada mleczna, będzie zawierała dodatek mleka i ewentualnie inne dodatki smakowe jak orzechy czy owoce. Warto wybierazć czekolady, które zawierają minimum 60% kako. Sprawdzi się tu zasada, którą powinniśmy kierować się zawsze wybierając żywność czyli im krótszy skład tym lepszy!

Dobry film i paczka chipsów to idealny duet na wieczór. Bo przecież kto nie lubi pochrupać! Czym się kierować wybierając chipsy lub chrupki? Kluczem jest minimalna ilość składników i brak utwardzonych tłuszczy jak np. olej palmowy. Zdrową wersję tej przekąski z powodzeniem można zrobić również we własnym domu :)

Żelki to ulubiona przekąska dzieci ale dorośli też lubią po nie sięgać. Idelne będą żeli z certyfikatem ekologicznym i takie które w swoim składzie zawierają naturalne koncentraty owocowe, a nie sztuczne barwniki (te lepiej omijać z daleka)!
W naszej ofercie znajdziecie też żelki bez żelatyny.

Dobrze wybrane ciasteczka to źródło cennych składników zbożowych. Zdrowsza wersja wafelków to taka, która nie zawiera dużej ilości cukru, a idealnie jeśli jest ON zastąpiony np. syropem z agawy czy syropem daktylowym. Na miłośników paluszków czekają smaczne i chrupiące paluszki chlebowe w różnych smakach.

Musy owocowe są szczególnie popularne wśród dzieci ale w naszej ofercie znajdziecie również coś dla starszych smakoszy. Musy owocowe i owocowo-warzywne to smaczna, wartościowa i pełna witamin przekąska idealna na wynos. Tubka powinna zawierać mix owoców bez zbędnych dodatków słodzących.

Bakalie w czystej postaci to kwintesencja wszystkich zdrowych przekąsek. Idealne na każdą okazję i naturalnie smaczne. Na co zwrócić uwagę wybierając bakalie? Istotny może być kraj pochodzenia ale też skład. Wybierajmy owoce suszone bez dodatku siarki, suszone naturalnym słońcem i bez zbędnych dodatków słodzących. Nie warto przesadzać z ilością bo orzechy i suszone owoce są bardzo kaloryczne.
 

Targroch Orzechy nerkowca połówki 1 kg -14%
w magazynie
Vivio Orzechy brazylijskie 1 kg -50%
w magazynie
Vivio Orzechy ziemne niesolone 1 kg -7%
w magazynie
© 2020 - All rights reserved Sklepy internetowe