Targroch Nasiona chia - szałwia hiszpańska 500 g
- Targroch
-
5903229001061
-
1 dzień + czas dostawy
18.49 zł
Cena za kg : 36.98złOpis
Nasiona chia znane także jako szałwia hiszpańska to prawdziwa kopalnia zdrowia. Posiadają ogromne dawki kwasów omega-3. Dla osób nietolerujących laktozy lub nabiału stanowią świetną alternatywę, gdyż zawierają znaczną ilość wapnia – szczególnie przydatne u maluchów i młodzieży. Co więcej, pokonują nawet szpinak w zawartości żelaza! Zawierają również pełnowartościowe białko, którego zapotrzebowanie jest o wiele większe u osób odżywiających się roślinnie.
Nasiona chia można wykorzystać jako:
- dodatek do zdrowych śniadań, np. musli lub owsianki
- pełną wartości odżywczych przekąskę podawaną razem z jogurtem naturalnym
- zdrowy i smaczny pudding
- dodatek do koktajlu owocowego lub warzywnego
- wzbogacenie smaku chleba
Nasiona chia można jeść surowe, np. posypując nimi sałatkę lub dodając do owsianki. Do wypieków sprawdzi się najlepiej sproszkowana wersja nasion, dlatego przed dodaniem ich do przepisu zmiel je dokładnie w młynku. Aby uzyskać gęsty żel, zalej nasionka chia gorącą wodą i pozostaw do ostygnięcia.
Jedna paczka nasion chia ma pojemność 500 g, czyli zawiera około 33 sugerowanych porcji. Nasiona chia – szałwia hiszpańska to produkt najwyższej jakości.
Targroch jest sklepem internetowych promującym zdrowy tryb życia. W swojej ofercie posiada wiele zdrowych i aromatycznych produktów. Wysoka jakość produktów, takich jak: bakalie, orzechy, nasiona, ziarna sprzedawana jest w przystępnych cenach. Produkty dostępne są zarówno dla podmiotów gospodarczych, jak i osób prywatnych.
Wartości odżywcze
w 100 g / w procji 15 g / % RWS w 15 g :
- wartość energetyczna 2031 kJ / 486 kcal / 305 kJ / 73 kcal / 4%
- tłuszcz 30,7 g / 4,6 g / 7%
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe 3,3 g / 0,5 g / 3%
- węglowodany 42,1 g / 6,3 g / 2%
- w tym cukry 0 g / 0 g / -
- błonnik 34,4 g / 5,2 g / -
- białko 16,5 g / 2,5 g / 5%
- sól 0,04 g / 0,01 g / <1%
Składniki mineralne:
- wapń 631 mg / 94,7 mg / 79%
- żelazo 7,7 mg / 1,2 mg / 55%
- magnez 335 mg / 50,3 mg / 89%
- fosfor 860 mg / 129 mg / 123 %
- cynk 4,6 mg / 0,7 mg / 46%
Sposób przygotowania i przechowywania
Nasiona chia najlepiej spożywać regularnie, jednak codzienna porcja nie powinna być większa niż 15 g (2-3 łyżeczki).
Dane producenta/dystrybutora
TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J., Filipowice 161, 32-840 Zakliczyn
Recenzje
Jestem zadowolona z zakupu, dokładnie i bezpiecznie zapakowane towary.
Gości od lat w mojej kuchni jako dodatek do wielu potraw. Dobra jakość i ilość w stosunku do ceny!
Szczegóły - Targroch Nasiona chia - szałwia hiszpańska 500 g
- Producent: Targroch
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 5903229001061
- EAN: 5903229001061
- Wymiary: 27 x 16 x 7 cm
Produkt bardzo dobry jakościowo, wydajny i dobrze zapakowany. Polecam !