Targroch Quinoa - komosa ryżowa biała 500 g

Owoce komosy ryżowej (zwane quinoa lub ryżem peruwiańskim) zawierają 48% skrobi, ok. 18% białek, 4–9% nienasyconych kwasów tłuszczowych. Cechują się dużą zawartością wapnia, fosforu,żelaza oraz witaminy E. Wapń z komosy ryżowej jest łatwiej przyswajalny niż wapń z mleka! Quinoa polecana jest dla...

7.99 zł

Cena za kg : 15.98zł

Dodaj do schowka

Opis

Komosa ryżowa - znana także jako quinoa, to jeden z niezwykle smacznych i zdrowych składników diety. Poleca się ją w szczególności dla osób, które nie piją mleka krowiego, ponieważ komosa ryżowa pokrywa zapotrzebowanie na wapń. Poza tym zawiera dużo pełnowartościowego białka.

Komosa ryżowa jest doceniana również ze względu na swoją uniwersalność. Wspaniale smakuje w wersji słodkiej, jako zdrowe i ciepłe śniadanie czy deser. Możemy przygotować z niej wspaniały obiad - komosa ryżowa idealnie pasuje do gulaszu, sosów oraz kotletów. Sprawdza się również jako lekka sałatka, w sam raz na kolację. Komosy użyjemy do smacznych wegetariańskich burgerów, możemy dodać jej do zupy jako zagęstnika, a do tego przygotujemy z niej smaczny farsz do nadziewania warzyw.
Quinoa fantastycznie sprawdza się w puddingu jako zamiennik ryżu.

Quinoa jest bardzo łatwa i szybka w przygotowaniu, dlatego świetnie sprawdzi się w roli awaryjnego obiadu. Komosę ryżową najpierw opłukujemy na sitku pod bieżącą wodą. Potem dodajemy ją do gotującej się wody. W tym momencie możemy całość posolić, a następnie przykrywamy garnek i gotujemy komosę 15 minut. Po tym czasie zostawiamy quinoę pod przykryciem jeszcze na kilka minut, aby odpowiednio napęczniała. Quinoa w 500 g opakowaniu wystarczy nam na co najmniej kilka obiadów.

 Zalety Quinoa:

  •    lizyna pozytywnie wpływa na odbudowę i naprawę komórek ciała
  •    magnez i witamina B6 korzystnie wpływa na układ krwionośny i nerwowy
  •    utrzymuje stabilność kwasów tłuszczowych w organizmie (wit. E)
  •    błonnik przyczynia - się do zmniejszenia zaparć

Szczegóły - Targroch Quinoa - komosa ryżowa biała 500 g

  • Producent: Targroch
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 5903229000941
  • EAN: 5903229000941

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt