Targroch Quinoa - komosa ryżowa czerwona 250 g

Wartość odżywcza produktu w 100 g, w porcji dziennej 50 g, % RWS* w 50 g:

• Wartość energetyczna 1540 kJ / 368 kcal, 770 kJ / 184 kcal, 9%
• Tłuszcz 6,07 g, 3,035 g, 4%
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,706 g, 0,353 g, 2%
• Węglowodany 64,16 g, 32,08 g, 12%
• w tym cukry 0,1 g, 0,05 g , <1%
• Błonnik 7 g, 3,5 g, -
• Białko 14,12 g, 7,06 g, 14%
• Sól** 0,012 g, 0,006 g, <1%

Witaminy i składniki mineralne w 100 g, % RWS* w 100 g, w porcji 50 g:

• Tiamina ( Wit. B1) 0,360 mg, 33,00%, 0,180 mg
• Ryboflawina (Wit. B2) 0,318 mg, 23,00%, 0,159 mg
• Witamina B6 0,487 mg, 35,00%, 0,244 mg
• Niacyna 1,520 mg, 9,00%, 0,760 mg
• Magnez 197 mg, 53,00%, 98,5 mg
• Fosfor 457 mg, 66,00%, 228,5 mg
• Cynk 3,1 mg, 31,00%, 1,55 mg

Możliwe naturalne odchylenia.
**Zawartość soli wynika wyłącznie z obecności naturalnie.
*RWS – Referencyjne Wartości Spożycia przeciętnej osoby dorosłej (8400kJ/2000kca

Komosę przed ugotowaniem należy wypłukać, aby pozbyć się saponin nadających gorzkawy smak. Gotować w przeliczeniu 1 szklanka komosy – 2 szklanki wody. Gotować pod przykryciem 12-15 min na małym ogniu.

Przechowywać w miejscu suchym w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100% wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

TAR-GROCH-FIL T. Krakowski, M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J., Filipowice 161, 32-840 Zakliczyn