TU jest moja granica. Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało

Jak często czujesz, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz?

TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:

• Jak odważnie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?
• Jak ustalać priorytety w relacjach?
• Kiedy i jak powstrzymywać innych przed przekroczeniem granic, a kiedy w bezpieczny sposób pozwolić im na więcej?
• W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
• Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?

Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.

• Autor: Rolf Sellin
• Wydawnictwo Feeria
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 256
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788367604406
• Język: polski
• Podtytuł: Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
• Oryginalny tytuł: Bis hierher und nich weiter
• Tłumacz: Szymanderska Urszula
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788367604406
• EAN: 9788367604406
• Wymiary: 142X204

• Powiązane tematy: Prezenty na Dzień Matki, Książki na prezent dla kobiety - żony, dziewczyny, mamy, babci