Umiarkowana dieta paleo. Jak jeść zdrowo i...

Dieta paleo nie musi być restrykcyjna!Paleo jest dziś jednym z najmodniejszych i najzdrowszych trendówżywieniowych, lecz pomimo jego zalet, jak każda dieta może na początku wydawaćsię trudnym do wprowadzenia reżimem. W Umiarkowanej diecie paleo znanai doświadczona amerykańska dietetyczka Leanne Ely...
32,37 * 39,90 zł
*cena detaliczna

Produkt niedostępny

Dodaj do schowka

najniższa cena z 30 dni: 35,79 zł

Opis

Dieta paleo nie musi być restrykcyjna!
Paleo jest dziś jednym z najmodniejszych i najzdrowszych trendów
żywieniowych, lecz pomimo jego zalet, jak każda dieta może na początku wydawać
się trudnym do wprowadzenia reżimem. W Umiarkowanej diecie paleo znana
i doświadczona amerykańska dietetyczka Leanne Ely tłumaczy, na czym polega tzw.
dieta jaskiniowców i pomaga początkującym w paleo usunąć mentalne i praktyczne
bariery, ucząc, jak: odpowiednio wyposażyć kuchnię i zgromadzić surowce
do szybkiego i łatwego przygotowania posiłków, uprościć sobie życie dzięki
planom żywieniowym i listom zakupów, a nawet jak ujarzmić wolnowar. Proponuje
też ponad 125 sprawdzonych przepisów na zgodne z ideą paleo potrawy
bezglutenowe i bezmleczne, a przede wszystkim zdroworozsądkowo i na luzie
zachęca do zróżnicowanego, naturalnego jedzenia, które jest gwarancją
zdrowia.
Książka dla ludzi, którzy zachodzą w głowę, czym u licha jest paleo. Sara
Gottfried, autorka The Hormone Cure
To pierwsza książka łącząca mądrość diety naszych przodków, umiejętności
świetnej kucharki i praktyczne podejście, dzięki któremu z pewnością zachowasz
rozum. Alan Christianson, The Adrenal Reset Diet
Jeśli chcesz zaznać wszystkich dobrodziejstw diety paleo, a zarazem uniknąć
związanych z nią ograniczeń, pokochasz te cudowne, łatwe przepisy. J.J.
Virgin, autorka The Virgin Diet.
Leanne Ely upraszcza dietę paleo i czyni ją wykonalną. Przepisy są
nieziemskie! Dave Asprey, autor The Bulletproof Diet

Szczegóły - Umiarkowana dieta paleo. Jak jeść zdrowo i...

  • Autor: Leanne Ely
  • Wydawnictwo Bukowy Las
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 264
  • Format: 16,5x20,5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788364481444
  • Tłumacz: Michałowska-Gabrych Iwona
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788364481444
  • EAN: 9788364481444
  • Wymiary: 16.5x20.5 cm

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt