Wszystko jest łatwiejsze niż nam się wydaje

Rafael Santandreu - autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego - wyjaśnia, jak pracować, żeby czerpać z tego przyjemność, w jaki sposób radykalnie wyzbyć się kompleksów i dlaczego warto postrzegać stratę jako szansę. Poradnik zawiera praktyczne ćwiczenia, które nie tylko pomagają nauczyć się, jak wzorowo dawać sobie radę z trudnymi osobami, być w stanie przebaczać i umieć zapominać, ale też w jaki sposób stworzyć dobrą relację partnerską i czuć się szczęśliwym, niezależnie od sytuacji.

Zmienianie siebie wymaga pracy i wysiłku, ale jest to najważniejsza praktyka w życiu człowieka - przepustka do dużo lepszego, szczęśliwszego i pełniejszego życia, to potężne narzędzie pomagające dokonać osobistej przemiany, to także kompletny podręcznik autoterapii.

• Tytuł: Wszystko jest łatwiejsze, niż nam się wydaje
• Autor: Rafael Santandreu
• Wydawnictwo Muza
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2020
• Ilość stron: 320
• Format: 13.5 x 21.0 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328713765
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Nada es tan terrible
• Tłumacz: Kuhn Joanna
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788328713765
• EAN: 9788328713765
• Wymiary: 135X210