Zdrowe zielone proteiny

  • 9788381320962
  • Zapowiedź. Przewidywana dostępność: 2020-02-26
Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną? Z książki Zdrowe zielone proteiny dowiesz się między innymi: ile białka...

35.92 zł

-20%

44.90 zł

Dodaj do schowka

Opis

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?

Z książki Zdrowe zielone proteiny dowiesz się między innymi:

  • ile białka potrzebuje Twój organizm?
  • jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?
  • jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.

W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorkich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.


O autorce

Therese Elgquist - szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. 


Pobierz darmowy fragment:

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Zdrowe zielone proteiny

  • Tytuł: Zdrowe zielone proteiny
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 160
  • Format: 170 x 240 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381320962
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The new green protein : 20 gröna proteinkällor och 60 enkla, läckra recept
  • Tłumacz: Wojciech Łygaś
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381320962
  • EAN: 9788381320962
  • Wymiary: 17.0x24.0cm