Zdrowie po ciąży

Zrób prezent sobie i swojemu dziecku. Odzyskaj zdrowie i dobre samopoczucie po ciąży! Czujesz się wyczerpana? Masz wszystkiego dość? Nie czujesz się sobą i jesteś ciągle rozdrażniona? To książka dla Ciebie. Dzięki niej dowiesz się, jak dbać o siebie po ciąży, odzyskać energię i wrócić do zdrowia.

Każda z nas po urodzeniu dziecka powinna zadbać o siebie bardziej niż kiedykolwiek wcześniej. Wyczerpanie pociążowe dotyka wszystkich kobiet i może trwać nawet do siedmiu lat po porodzie. Doktor Serrallach wyjaśnia, jak dieta, ruch czy sposób myślenia wpływają na zdrowie i samopoczucie mam. Dzięki prostym poradom i wprowadzeniu odpowiednich nawyków skutecznie zregenerujesz swoje ciało i odzyskasz energię.

Doktor Oscar Serrallach, abolwent studiów medycznych Uniwersytetu w Auckland (Nowa Zelandia). Specjalista w położnictwie i ziołolecznictwie. W 2011 roku założył Integracyjne Centrum Medyczne w Mullumbimby w Australii, gdzie pomaga kobietom w odzyskaniu zdrowia w okresie poporodowym

• Tytuł: Zdrowie po ciąży
• Autor: Oscar Serrallach
• Wydawnictwo Czarna Owca
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2019
• Ilość stron: 320
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381431071
• Język: polski
• Podtytuł: Poradnik dla matek, które chcą odzyskać formę i energię
• Oryginalny tytuł: The Postnatal Deplection Cure
• Tłumacz: Klimeki-Lewandowska Marta
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381431071
• EAN: 9788381431071
• Wymiary: 14.0x12.5x2.5 cm

• Powiązane tematy: Książki o ciąży