Złap oddech. Sekrety naszych płuc. Jak oddychać, żeby żyć dłużej

Poznaj sekrety płuc i dowiedz się, jak oddychać, żeby żyć dłużej.

Czy wiejskie powietrze na pewno jest zdrowe?
Jak kasłać, żeby żyć dłużej?
W jaki sposób kontrolować astmę i jaki sport może w tym pomóc?
Dlaczego smog nazywa się czasem "astmą z rury wydechowej"?
Na czym polega POChP, na które cierpi ponad dwa miliony Polaków i jak można jej uniknąć?

Codziennie nasze płuca przepompowują tyle powietrza, ile by wystarczyło, żeby wznieść się w lot balonem. Niezależnie od tego, czy biegniemy maraton, czy śpimy, płuca nieustannie dostarczają nam tlen. Przypominamy sobie jednak o nich zazwyczaj dopiero wtedy, gdy odmawiają nam posłuszeństwa.

Doktor Michael Barczok, pulmonolog z Centrum Chorób Płuc w Ulm (oraz założyciel Chóru Osób bez Tchu) fascynująco i ze swadą opowiada, jak działa ludzki układ oddechowy, a wspólnie ze swoją żoną Susanne, trenerką oddechu, uczy, jak oddychać - i ziewać! - by ogarnęło nas poczucie szczęścia.

"Złap oddech" to pełen sprawdzonych porad lekarskich, a przy tym niezwykle przystępnie napisany przewodnik po najczęstszych chorobach układu oddechowego.

Ta książka jest jak łyk świeżego powietrza.

• Autor: Michael Dr Barczok
• Wydawnictwo Wydawnictwo Prószyński i S-Ka
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2019
• Ilość stron: 280
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381690393
• Język: polski
• Podtytuł: Sekrety naszych płuc. Jak oddychać,żeby żyć dłużej
• Oryginalny tytuł: Luft nach oben
• Tłumacz: Nowacki Bartosz
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381690393
• EAN: 9788381690393
• Wymiary: 13.5x21 cm

• Powiązane tematy: Prezent dla dziewczyny lub żony na święta 2023 - Pomysły na świąteczne upominki pod choinkę dla Kobiety