Kuchnia fit

Droga do zdrowego życia prowadzi przez kuchnię. Bez mądrego odżywiania nie ma co marzyć o zdrowiu i byciu fit. Tego nie zastąpi nawet najbardziej wymyślny trening ani góra suplementów diety. Konrad Gaca podaje zestaw przepisów na codzienne posiłki - zarówno śniadania, jak i obiady oraz kolacje, wszystkie w stylu fit.

Dowiesz się też, jak przygotować smaczny i zdrowy deser, a nawet samemu upiec różnego rodzaju pieczywo. Podpowiada również, jak uniknąć pułapek dla formy i zdrowia, jakimi są święta. W książce Konrada Gacy nie mogło zabraknąć potężnej porcji pozytywnych emocji. Poznasz historie osób, które zdecydowały się mu zaufać i zmieniły swoje życie na lepsze. Bo bycie fit to nie tylko wygląd i zdrowie fizyczne, ale przede wszystkim samopoczucie i wewnętrzna równowaga.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie

• Tytuł: Kuchnia FIT
• Autor: Konrad Gaca
• Wydawnictwo Słowne (dawniej Burda Książki)
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2014
• Ilość stron: 250
• Format: 16.5x21.5cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 68889701570KS
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788377788967
• EAN: 9788377788967
• Wymiary: 17x22 cm

• Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży, Zdrowe nawyki