Bio Planet Kasza gryczana niepalona bezglutenowa 1 kg bio

  SKŁADNIKI kasza gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)                                                     &n

8.99 zł

-24%

11.89 zł

Cena za kg : 8.99zł

Dodaj do schowka

Opis

Kasza gryczana posiada unikatowe, korzystne właściwości. To jedna z najsmaczniejszych i najbardziej odżywczych kasz, zwłaszcza w wersji niepalonej. Bez procesu palenia kasza jest po prostu zdrowsza, posiada więcej cennych dla zdrowia składników, a zawarte w niej białko cechuje się lepszą jakością.

Gryka to roślina, której ziarna powinniśmy spożywać co najmniej kilka razy w tygodniu. Stanowi ona prawdziwą skarbnicę wartościowych elementów - jest źródłem rutyny oraz różnorakich witamin, w tym tych z grupy B. Gryka to także źródło mikro i makroelementów, w tym fosforu, miedzi, żelaza czy magnezu. Ilość białka w kaszy gryczanej może wynosić nawet 16 procent, zatem poleca się ją osobom na diecie.

Kasza gryczana świetnie sprawdza się jako dodatek do obiadu - dań mięsnych czy jarskich. Tradycyjnie podaje się ją z sosem, choć można z niej przygotować również pyszną zapiekankę. Żeby poprawnie ugotować kaszę gryczaną należy zagotować wodę z solę i olejem, dodać ziarna i gotować je pod przykryciem. Po kwadransie należy zostawić kaszę pod przykryciem, odłożyć ją w inne miejsce i dać jej czas na to, aby wchłonęła całą wodę. Takie danie można zjeść od razu lub zostawić w lodówce na następny dzień. Opakowanie zawiera 1 kg.

Składniki: kasza gryczana niepalona* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
                                                                                                                                                           
Sposób przygotowania:
Kaszę gotować w osolonej wodzie w proporcji 1:2 (1 porcja kaszy na 2 porcje wody) na małym ogniu ok. 20 min.

Wartość odżywcza w 100g:

  • Wartość energetyczna - 1659 kJ / 392 kcal
  • Tłuszcz - 2,7 g,
  • w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,6 g
  • Węglowodany - 75 g,
  • w tym cukry - 2,6 g
  • Białko - 12 g
  • Sól - 0,03 g

Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Szczegóły - Bio Planet Kasza gryczana niepalona bezglutenowa 1 kg bio

Opinie

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt