Jem zdrowo. Węglowodany, indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze

W niniejszej publikacji obok zawartości węglowodanów zamieszczono wskaźniki dla indeksu glikemicznego (IG) oraz ładunku glikemicznego (ŁG) w produktach spożywczych. Uwzględnianie tych wskaźników odgrywa ważną rolę w żywieniu osób z nadwagą, otyłością, a także z zaburzeniami przemiany lipidowej, u chorych na cukrzycę i choroby układu krążenia. Książka z pewnością przyda się do planowania jadłospisów także osobom zdrowym, jeśli chcą odżywiać się racjonalnie.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie

• Tytuł: Jem zdrowo węglowodany indeks gikemiczny i inne składniki odżywcze
• Autorzy: Beata Przygoda, Hanna Kunachowicz, Irena Nadolna
• Wydawnictwo Wydawnictwo Lekarskie PZWL
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 280
• Format: 20.5x14.5cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 54211300218KS
• Język: polski
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788320041484
• EAN: 9788320041484
• Wymiary: 20.5x14.5 cm

• Powiązane tematy: Zdrowe nawyki