Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem
- Galaktyka
-
9788375797947
-
1 dzień + czas dostawy
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Wim Hof przebiegł maraton w...
Opis
Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może:
- podnosić poziom energii,
- poprawiać krążenie,
- łagodzić stres,
- wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało,
- skutecznie zwalczać wiele chorób.
Wim Hof przebiegł maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przepłynął setki metrów pod lodem, udowodnił, że potrafi zwiększyć metabolizm o ponad 300%, a półtoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wpłynęło na temperaturę wnętrza jego ciała, książka Droga Icemana pokazuje, że z jego metody może skorzystać każdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawić swoje zdrowie i siłę.
Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.
Szczegóły - Droga Icemana. Metoda Wima Hofa. Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem
- Autorzy: Koen de Jong, Wim Hof
- Wydawnictwo Galaktyka
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2020
- Ilość stron: 176
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788375797947
- Język: polski
- Podtytuł: Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
- Oryginalny tytuł: The Way of The Iceman.
- Tłumacz: Cieślak Piotr
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788375797947
- EAN: 9788375797947
- Wymiary: 15.2x22.7cm
- Powiązane tematy: Prezent dla chłopaka lub męża na święta - Pomysły na świąteczne upominki pod choinkę dla mężczyzny, Bądź fit, Promocja na książki, Pomysł na Prezent pod choinkę na Święta 2023, Darmowa Dostawa, Dzień Darmowej Dostawy