Joga i ajurweda
- Galaktyka
- -
-
9788375794090
-
1 dzień + czas dostawy
Opis
Bartosz Niedaszkowski wykorzystuje w swojej pracy zawodowej tradycyjne szkolenie jogiczne oraz wykształcenie akademickie z dziedziny fizjoterapii. Takie połączenie daje mu możliwość syntezy tego, co najlepsze w starożytnej sztuce jogi i współczesnej rehabilitacji. Ponadto jest terapeutą manualnym i ekspertem ajurwedy, członkiem Polskiego Towarzystwa Medycyny Manualnej, współpracownikiem naukowym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w zakresie badań nad jogą oraz założycielem Pracowni Dobrego Zdrowia, pionierskiej placówki terapii jogą, przekształconej następnie w ośrodek Yoga Medica, łączący jogę z fizjoterapią. Pod tym szyldem pracuje już od lat, prowadząc terapię indywidualną oraz warsztaty terapeutyczne i edukacyjne dla grup pacjentów, zarówno w formie stacjonarnej, jak i wyjazdowej. Szkoli fizjoterapeutów, przygotowując ich do roli terapeutów Yoga Medica, i wciąż pracuje nad rozwojem podejścia fizjoterapeutycznego w jodze, co jest jego życiową misją.
Lektura tego znakomitego podręcznika daje poczucie, że napisał go mądry, doświadczony i szanujący wiedzę nauczyciel. Choć autor podkreśla, że zarówno jogi, jak i ajurwedy należy uczyć się bezpośrednio od mistrza, to akurat ta książka niesie na tyle jasny przekaz, że z łatwością możemy przyswoić dużą dawkę solidnej wiedzy. Doskonałe zdjęcia pomogą czytelnikowi zrozumieć istotę najważniejszych asan, a gotowe zestawy ćwiczeń zalecane przy często występujących dolegliwościach pozwolą uniknąć stosowania leków. Ewa Majerska, magazyn „Yoga & Ayurveda”
Joga to nie tylko ćwiczenia fizyczne. To kształtowana w Indiach przez tysiąclecia wiedza dotycząca różnych aspektów ludzkiego życia: fizyczności, psychiki, rozwoju duchowego... Bartoszowi Niedaszkowskiemu udało się ją ukazać właśnie z tej perspektywy, a zestawienie ajurwedy (tradycyjnej indyjskiej wiedzy medycznej) z hatha-jogą (systemem ćwiczeń fizycznych), które odnajdujemy w jego książce, potwierdza ich wspólną filozoficzną podstawę. Jak głosił napis na monecie, którą kiedyś znalazłem w Indiach: całe życie jest jogą... Joga nie kończy się, gdy schodzimy z maty – ona dopiero wtedy się zaczyna. Michał Szczepanik, nauczyciel hatha-yogi
Szczegóły - Joga i ajurweda
- Autor: Bartosz Niedaszkowski
- Wydawnictwo Galaktyka
- Oprawa: Twarda
- Rok wydania: 2015
- Ilość stron: 432
- Format: 17.5 x 24.5 cm
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788375794090
- Język: polski
- Nr wydania: 2
- ISBN: 9788375794090
- EAN: 9788375794090
- Wymiary: 17.5x24.5x2.7 cm
- Powiązane tematy: Czarny Piątek, Noc Wyprzedaży, Bądź fit, Pomysł na Prezent pod choinkę na Święta 2023, Księgarnia Białystok