Na przestrzeni ostatnich lat zrobiło się naprawdę głośno o niezwykłych właściwościach aloesu. Tak duża grupa osób, którym stosowanie tej egzotycznej rośliny przyniosło wymierne korzyści nie może się mylić. Warto więc przyjrzeć się nieco bliżej aloesowi i poznać jego rozmaite zastosowania. Może się bowiem okazać, że któraś z jego unikalnych właściwości stanie się się kluczowa dla poprawy zdrowia i wyglądu.

właściwości aloesu

Aloes - co w nim takiego niezwykłego?

Mięsiste liście aloesu kryją w sobie mnóstwo wartościowych substancji. Należą do nich witaminy A, C i E oraz sporo witamin z grupy B, w tym, między innymi, kwas foliowy, cholina i niacyna. Oprócz witamin, aloes zawiera ważne dla człowieka mikroelementy, na przykład magnez, wapń, chrom i żelazo. Co ważne, aloes zawiera także kwasy tłuszczowe oraz aminokwasy. Pierwsze z nich okażą się bardzo pomocne między innymi dla osób cierpiących na różnego rodzaju alergie, ponieważ skutecznie łagodzą ich objawy.

Liście aloesu posiadają cenny kampesterol - kwas tłuszczowy posiadający właściwości przeciwzapalne, oraz beta-sitosterol, który pomaga obniżyć cholesterol. Aloes stanowi również źródło aminokwasów budujących białka. Sukulent zawiera także te z nich, które nie są wytwarzane przez ludzki organizm i muszą być dostarczane z zewnątrz.

Jakie są lecznicze właściwości aloesu?

Aloes można wykorzystywać na dwa sposoby - wewnętrznie i zewnętrznie. W przypadku stosowania doustnego, przyjmujemy go w postaci soku bądź kapsułek. Zewnętrznie aloes bywa używany różnie, jednak najczęściej występuje w postaci żelu lub jako składnik maści i kosmetyków.

  1. Jedną z najważniejszych właściwości aloesu jest wspomaganie układu pokarmowego. Aloes korzystnie wpływa na proces trawienia, okazuje się pomocny zarówno w przypadku biegunek, jak i zaparć, wpływa na utrzymanie odpowiedniej flory bakteryjnej w jelitach.
  2. Wewnętrznego stosowania aloesu z całą pewnością powinny spróbować osoby cierpiące na refluks lub zespół jelita drażliwego.
  3. Ze względu na właściwości usprawniające trawienie, aloes może okazać się pomocny w procesie odchudzania. Należy jednak pamiętać, by nie przekraczać rekomendowanej dawki spożycia soku z aloesu bądź ilości kapsułek, ponieważ może to wywołać efekt przeczyszczający.
  4. Aloes zaliczany jest do adaptogenów, czyli naturalnych ziołowych leków wspomagających odporność organizmu na stres. Systematyczne spożywanie soku z aloesu lub stworzonych na jego bazie preparatów pomaga obniżyć poziom napięcia wywoływanego trudnymi sytuacjami i codziennymi wyzwaniami.
  5. Do niezwykle pożądanych właściwości aloesu zaliczają się również działanie antywirusowe i antybakteryjne.
  6. Zawarte w aloesie substancje aktywizują przeciwciała, dzięki czemu można skutecznie i naturalnie wspomagać odporność organizmu.

Jak aloes wpływa na wygląd?

  • Aloes znany jest również ze swoich właściwości upiększających. Nic dziwnego - składniki aktywne zawarte w roślinie nawilżają skórę i łagodzą podrażnienia.
  • Dodatkowo redukują też stany zapalne, dzięki czemu z powodzeniem mogą być wykorzystywane przez osoby dotknięte trądzikiem.
  • Aloes wykorzystywany jest również w procesie gojenia się ran i oparzeń.
  • Ze względu na nawilżające właściwości aloes wspaniale sprawdzi się do pielęgnacji włosów. Nie bez powodu coraz częściej pojawia się jako składnik kosmetyków mających poprawić ich wygląd i kondycję.