Błonnik pokarmowy to składnik trudno dostępny w pożywieniu, a bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomaga ON nie tylko dbać o szczupłą sylwetkę ale też ograniczyć ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób. Według ekspertów codzienna dieta powinna zawierać około 25 gramów tego składnika. Niestety przeciętne menu zawiera go o połowę mniej. Dlatego warto skorzystać z dostępnych w naszej ofercie naturalnych błonników takich jak:
Czy błonnik może zaszkodzić ?
Tak, jeżeli spożywamy go bez umiaru. Spożywany w zbyt dużych ilościach może wywoływać bolesne wzdęcia i biegunki. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki do spożycia - 12g. Należy też unikać spożycia całego dziennego zapotrzebowania naraz. Spożywając błonnik pokarmowy w pożywieniu czy jako suplement diety należy pamiętać o wypijaniu odpowiedniej ilości wody (co najmniej 2 litry dziennie). Produkt jest suplementem diety. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety.
Błonnik jest niezbędnym składnikiem diety, dlatego ważne jest aby dostarczać go w pożywieniu i stosować odpowiednią suplementację. Przy odrobinie cierpliwości korzystne efekty zdrowotne nie każą na siebie długo czekać.
Błonnik naturalny to suplement diety, który stosowany regularnie pomaga uzupełnić niedobory błonnika pochodzącego z pokarmów w codziennej diecie. Posiada ON wiele właściwości dobroczynnych dla ludzkiego organizmu. Pozytywnie wpływa na pracę układu pokarmowego obciążonego dużą ilością ciężkostrawnych, wysoko-przetworzonych produktów.
Właściwości błonnika naturalnego:
Sposób przygotowania:
Dwie łyżeczki produktu należy wsypać do szklanki i zalać letnią wodą, następnie wymieszać i odczekać 5 minut. Zaleca się spożywanie dwa razy dziennie po 6g (2 łyżeczki) na 30 minut przed posiłkiem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki do spożycia - 12g. Podczas stosowania zaleca się spożywanie minimum 2 litrów wody dziennie. Produkt jest suplementem diety, nie może stanowić więc zamiennika dla zbilansowanej diety.