Co na zgagę? 15 domowych i bezpiecznych sposobów
Męczy Cię palenie w przełyku? Poznaj sprawdzone, domowe sposoby na zgagę i refluks. Dowiedz się, co pomaga, a czego bezwzględnie unikać w diecie.
Nasze produkty są właśnie w trasie do nowego miejsca, stąd ich chwilowa niedostępność.
Dziękujemy za cierpliwość – wracamy lada dzień!
Zostaw swój e-mail przy wybranym produkcie, a powiadomimy Cię, gdy tylko dotrze na nowe miejsce.
Wspaniałe i aromatyczne kakao to napój, który ubóstwiają wszyscy, nie tylko dzieci. Nic innego tak nie rozgrzewa, nie poprawia humoru i jednocześnie nie jest tak pożywne jak właśnie pyszny kakaowy napój przygotowany z wysokiej jakości ziaren kakao. Jednak czy próbowaliście kiedyś surowego kakao? Warto wiedzieć, że kakao surowe i zwykłe kakao to zupełnie różne produkty.
Kakao surowe bardzo często określa się jako tzw. superfood, czyli pożywienie szczególnie bogate pod względem wartości odżywczych. Surowe kakao nie jest poddawane działaniu wysokiej temperatury, a więc zachowuje pełnię swoich cennych właściwości. Dzięki zdecydowanie mniej inwazyjnej obróbce znajdziecie tu mnóstwo antyoksydantów, magnezu, żelaza, potasu, cynku, wapnia i wiele innych składników mających bardzo pozytywne działanie na ludzki organizm.
Pochodzące z ekologicznych upraw ziarna surowego kakao to nie tylko kwintesencja zdrowia, ale też o wiele bardziej intensywny i czekoladowy smak w porównaniu ze zwykłym kakao.
Czy ziarna kakao nadają się tylko do przyrządzania napojów? Absolutnie nie. Surowe kakao to wszechstronny dodatek do wypieków i deserów. Warto dodawać je również do jogurtów, koktajli i owsianek.
W Bee bez problemu znajdziecie zarówno kruszone, jak i sproszkowane ziarna różnych marek. Dla przykładu:
-Surowe, kruszone ziarna kakao marki Purella Superfoods,
-Kakao sproszkowane, surowe, nieodtłuszczone z Bio Planet,
-Kakao ziarna kruszone, surowe od Bio Planet.
Bardzo prawdopodobne, że jeśli tylko skosztujecie czegoś, co zostało przygotowane z dodatkiem surowego kakao, to już na zawsze porzucicie zwykłe odpowiedniki. Będzie to z pewnością zmiana na korzyść zarówno pod względem smaku, jak i właściwości zdrowotnych.
Życzymy udanych zakupów!
Surowe kakao jest bogate w przeciwutleniacze, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników, co może przyczynić się do poprawy zdrowia serca. Dodatkowo, zawiera magnez, który wspiera funkcje mięśni i układu nerwowego. Spożywanie surowego kakao może również wpływać na poprawę nastroju dzięki zawartości serotoniny i endorfin. Warto również zauważyć, że kakao wspiera procesy trawienne, co może być korzystne dla osób z problemami żołądkowymi.
Surowe ziarna kakaowca można wykorzystać na wiele sposobów w kuchni, na przykład jako dodatek do musli, smoothie czy wypieków. Można je również mielić na proszek i używać w przepisach na ciasta czekoladowe lub jako posypkę. Dodatkowo, ziarna te doskonale sprawdzą się jako zdrowa przekąska, gdyż mają intensywny, czekoladowy smak. Warto eksperymentować z ich zastosowaniem, aby odkryć nowe, pyszne połączenia.
Tak, surowe kakao jest idealnym składnikiem w diecie wegańskiej, ponieważ jest pochodzenia roślinnego i nie zawiera żadnych produktów zwierzęcych. Można je wykorzystać do przygotowania wegańskich deserów, napojów oraz przekąsek. Dodatkowo, surowe kakao dostarcza wielu cennych składników odżywczych, które mogą być korzystne dla osób na diecie roślinnej. Warto wprowadzić je do swojej diety, aby wzbogacić ją o smaki i wartości odżywcze.
Aby zachować świeżość surowych ziaren kakaowca, najlepiej przechowywać je w szczelnym pojemniku w chłodnym i ciemnym miejscu. Unikaj narażania ich na działanie światła i wysokiej temperatury, co może prowadzić do utraty smaku i właściwości odżywczych. Dobrze jest również pamiętać o tym, aby nie przechowywać ich w wilgotnym miejscu, ponieważ może to sprzyjać rozwojowi pleśni. W ten sposób, ziarna będą mogły zachować swoje walory przez dłuższy czas.
Surowe kakao jest ogólnie uważane za bezpieczne dla większości osób, jednak w niektórych przypadkach może wywoływać reakcje alergiczne. Osoby z nadwrażliwością na kofeinę powinny ograniczyć jego spożycie, ze względu na zawartość teobrominy, która ma działanie pobudzające. Dodatkowo, osoby z problemami żołądkowymi powinny skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem surowego kakao do diety. Warto zwracać uwagę na własne samopoczucie po spożyciu tego produktu.
Męczy Cię palenie w przełyku? Poznaj sprawdzone, domowe sposoby na zgagę i refluks. Dowiedz się, co pomaga, a czego bezwzględnie unikać w diecie.
Ile kalorii ma papryka czerwona i jak wpływa na zdrowie? Poznaj wartości odżywcze, sprawdź proste przepisy i przetwory na zimę.
Czy warto pić wodę na czczo zaraz po przebudzeniu? Zobacz, jak wpływa na metabolizm, trawienie i skórę. Sprawdź, jak pić ją bezpiecznie!
