Porto Muinos Algi morskie suszone - wakame 100 g Bio
- Porto Muinos
-
8437001476398
Algi morskie są wyjątkowym dodatkiem, który wzbogaci smak wielu potraw i dostarczy cennych wartości odżywczych. Ręcznie zbierane w naturalnym środowisku na wybrzeżu Galicji, w obszarze Zatoki Biskajskiej oraz w wodach Portugalskich, te suszone algi oferują nie tylko wyjątkowy smak, ale również bogactwo składników odżywczych.
Cenne właściwości
W 4 g produktu znajduje się aż 150 g jodu, co w pełni pokrywa dzienne zapotrzebowanie na ten ważny składnik. Jod jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy oraz metabolizmu. Regularne spożywanie alg morskich może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia oraz samopoczucia, wspierając również układ odpornościowy.
Wszechstronność w kuchni
Suszone algi wakame można wykorzystać na wiele sposobów. Oto kilka pomysłów na ich zastosowanie:
- Jako baza do sałatek – dodają wyjątkowego smaku i tekstury.
- W daniach z ryb oraz owoców morza – idealnie komponują się z ich delikatnym smakiem.
- W jajecznicy, krokietach, zupach oraz gulaszu – wzbogacają potrawy o cenne składniki.
- W risotto, makaronach oraz hamburgerach – nadają potrawom nowego wymiaru.
Jak przygotować algi?
Przygotowanie suszonych alg jest proste. Wystarczy je sparzyć wrzącą wodą przez kilka minut, a następnie odcedzić. Po takim zabiegu nabierają one miękkości i intensywności smaku, co czyni je idealnym dodatkiem do wielu dań. Można je również dodawać do potraw w trakcie gotowania, co pozwala na ich aromatyzowanie i wzbogacenie o wartości odżywcze.
Warto podkreślić, że algi morskie są źródłem wielu witamin i minerałów. Zawierają m.in. witaminę K, która wspiera układ kostny i krwionośny oraz witaminy z grupy B, które są niezbędne dla metabolizmu energetycznego. Dzięki swoim właściwościom, stanowią znakomite uzupełnienie diety wegetariańskiej oraz wegańskiej.
Suszone algi wakame to produkt, który każda osoba ceniąca zdrowe jedzenie powinna mieć w swojej kuchni. Ich wszechstronność oraz bogactwo właściwości odżywczych sprawiają, że są doskonałym wyborem dla tych, którzy pragną urozmaicić swoje posiłki. Wprowadź te wyjątkowe algi do swojego menu i ciesz się ich smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi każdego dnia.
Certyfikat: BIO
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii dodatki do gotowania
Szczegóły - Porto Muinos Algi morskie suszone - wakame 100 g Bio
- Producent: Porto Muinos
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 8437001476398
- EAN: 8437001476398
- Wymiary: 25 x 18 x 3 cm
Składniki - Porto Muinos Algi morskie suszone - wakame 100 g Bio
ekologiczne suszone algi morskie wakame (Undaria pinnatifida).
Wartości odżywcze
W 100 g produktu uwodnionego
- Wartość energetyczna: 112 kJ/27 kcal
- Tłuszcz: 0 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0 g
- Węglowodany: 1,1g
- w tym cukry: 0 g
- Błonnik: 6,3 g
- Białko: 2,2 g
- Sól: 0,7 g
- Jod: 3423 μg (2282 %)**
** dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej).
Sposób przygotowania i przechowywania
Dla 1 osoby: 1 g alg moczyć w wodzie przez 10 minut. Po namoczeniu algi zwiększają swoją objętość 6 razy. Czas gotowania: 5 minut.
Przechowywać w temperaturze pokojowej w suchym miejscu. Po otwarciu przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku.
Ostrzeżenia i pozostałe informacje
Biały nalot, który może pojawić się algach to sól morska.
Informacja alergenna
Może zawierać mięczaki, skorupiaki i ryby.