Bio Planet Orzeszki ziemne 350 g Bio

Ekologiczne orzeszki ziemneorzeszki są nie tylko pyszne, ale także pełne wartości odżywczych, które mogą wspierać Twoje zdrowie.

Zdrowotne korzyści

Orzeszki ziemne są bogate w białko, co czyni je idealnym wyborem dla osób poszukujących źródła energii. W 100 gramach produktu znajdziesz:

• Wartość energetyczna: 2510 kJ/606 kcal
• Tłuszcz: 48 g, w tym 7 g kwasów tłuszczowych nasyconych
• Węglowodany: 7,5 g, w tym 1,8 g cukrów
• Błonnik: 12 g
• Białko: 30 g
• Sól: 0 g

Oprócz tego, orzeszki są źródłem błonnika, co sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu układu pokarmowego. Ich spożycie może wspierać uczucie sytości, co jest istotne w kontekście kontrolowania masy ciała.

Jak przygotować orzeszki?

Aby zwiększyć strawność, zaleca się dokładne pogryzienie orzeszków. Można je również namoczyć w wodzie przez 6 do 8 godzin, co sprawia, że stają się jeszcze bardziej lekkostrawne i smaczniejsze. Po tym procesie można je wykorzystać w różnych potrawach.

Wszechstronność zastosowań

Ekologiczne orzeszki ziemne doskonale sprawdzają się jako przekąska, ale ich zastosowanie nie kończy się na tym. Oto kilka pomysłów na ich wykorzystanie:

• Dodatek do sałatek – wprowadzą chrupkość i wyjątkowy smak.
• Składnik past – idealne do przygotowania zdrowych smarowideł.
• Uzupełnienie deserów – świetnie komponują się w ciastach i słodkich przekąskach.

Nie zapominaj, że orzeszki ziemne mogą być również używane jako element diety wegańskiej oraz wegetariańskiej, co czyni je praktycznym wyborem dla szerokiego grona konsumentów. Pamiętaj jednak, że produkt może zawierać alergeny, takie jak gluten, orzechy czy soja, co warto uwzględnić przy planowaniu posiłków.

Wprowadź ekologiczne orzeszki ziemne do swojej diety i ciesz się ich smakiem oraz korzyściami zdrowotnymi, jakie oferują. To doskonały wybór dla każdego, kto szuka zdrowych, naturalnych przekąsek!

• Producent: Bio Planet
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 5902605414082
• EAN: 5902605414082
• Wymiary: 14 x 8 x 5 cm

• Powiązane tematy: Zdrowe przekąski, BIO, Rozkwitaj na wiosnę, Produkty wegańskie i wegetariańskie, Produkty wegańskie, Wegetariańskie przekąski, Kuchnie Świata, Produkty bezglutenowe, Żywność ekologiczna BIO, Zakupy świąteczne - Niezbędnik na Święta 2024, Zdrowe nawyki, Suszone owoce i orzechy, Kuchnia azjatycka, Keto owoce i orzechy, przekąski do szkoły, Zdrowa żywność, Ekologiczne śniadanie, Zakupy na Wielkanoc, Promocje Bee