Ciało dorosłego człowieka w 50-60% składa się z wody. Jest ona niezbędnym elementem sprawnego funkcjonowania organizmu, bez wody po prostu nie ma życia. Wszyscy wiedzą, że organizm należy nawadniać, jednak jak to...
Nie od dziś wiadomo, że szeroko pojęta zielenina jest niezwykle bogatym źródłem cennych składników odżywczych, niezbędnych człowiekowi do prawidłowego funkcjonowania. Co więcej, dieta z odpowiednio dobranymi...
Naturalne suplementy diety cieszą się coraz większym powodzeniem. Wielu z nas zaczyna zwracać uwagę na to co spożywa, skąd dany produkt pochodzi i z czego się składa.
Borówki znane są głównie z tego, że dobrze smakują :) Te słodkie i dosyć trudno dostępne owoce mają też niezwykłe właściwości zdrowotne. Jak tylko jest okazja sięgajmy po borówki bo sezon na nie, nie trwa zbyt długo....
Wysokie temperatury w upalne dni są rzeczą normalną. Niestety nie każdy z nas może sobie pozwolić na małe lenistwo i oderwać się od codziennych zajęć, co niejednokrotnie oznacza pracę, bądź naukę w niekomfortowych i...
Piperyna to związek organiczny, który występuje w wierzchniej warstwie owoców czarnego pieprzu. Piperyna została odkryta w 1819 roku przez Hansa Christiana Orsteda.
Bez wody nie ma życia - nawodnienie organizmu to podstawa! Sprawdź, która woda jest najlepsza - źródlana, mineralna czy kranówka >>
Owoce pełnią niezwykle istotną funkcjĘ w żywieniu każdego człowieka. A to dlatego, że stanowią bogate źródło witamin, składników mineralnych oraz włókna pokarmowego. Składniki zawarte w owocach zwalczają wolne...
Dziś mało kto ma czas na spokojne, powolne życie. Cały czas gdzieś gonimy, spieszymy się i nie mamy czasu dla siebie. Często brakuje nam go też na przygotowanie posiłku nie mówiąc już o zjedzeniu w spokoju....
Pomimo powszechnie dostępnej wiedzy na różnorodne tematy, szczególnie w obszarze żywienia i zdrowia, nasza świadomość jest bardzo niska, zwłaszcza w temacie tego, co pozytywnie wpływa na ludzki organizm. Tak drodzy...
30 MAJA ? DZIEŃ SOKU!Czasami warto zajrzeć do kalendarza i zobaczyć jakie okazje do świętowania przyniesie nam następny dzień. Mało kto wie, że swój dzień obchodzi nie tylko mleko, bateria, powolność, czy sekretarka,...
Słońce, świeże powietrze, rodzinne spotkania, schłodzone napoje i oczywiście? pyszne potrawy z grilla ? to jest coś bez czego większość z nas nie wyobraża sobie sezonu letniego. Bez wątpienia piękna pogoda, długie dni...
