Twoje zdrowie w twoich rękach

Znany na całym świecie lekarz francuskich gwiazd i celebrytów – m.in. Sophie Marceau, François Hollande`a, Claude`a Leloucha, Alaina Delona, Isabelle Adjani, Christophe`a Lamberta – proponuje nowy sposób myślenia o zdrowiu i medycynie. Jego teza brzmi: wykorzystaj własne zasoby organizmu, by zapobiegać schorzeniom i lepiej zarządzać swoim zdrowotnym kapitałem. Autor przekonuje, by wziąć zdrowie w swoje ręce, i podpowiada, jak lepiej używać własnego ciała i cieszyć się dłuższym życiem. W pięciu częściach, stanowiących zarazem filary dobrego zdrowia, umieścił rady dotyczące odżywiania, zarządzania ciałem, codziennej pielęgnacji, utrzymania kondycji umysłu oraz panowania nad sobą i bycia szczęśliwym. Dzięki tej książce każdy może się stać trenerem swojego zdrowia!

Doktor Frédéric Saldmann, lekarz kardiolog i dietetyk, specjalista i propagator profilaktyki medycyny a także bestsellerowy autor książek o tematyce zdrowotnej i żywieniowej. Jego książki są tłumaczone m.in. na język angielski, niemiecki, włoski hiszpański, portugalski, holenderski, chiński, koreański, arabski, duński, rosyjski.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii medycyna

• Tytuł: Twoje zdrowie w twoich rękach
• Autor: Frédéric Saldmann
• Wydawnictwo Muza
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2017
• Ilość stron: 290
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788328705340
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: Prenez votre sante en main
• Tłumacz: Bochwic-Ivanovska Małgorzata
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788328705340
• EAN: 9788328705340
• Wymiary: 135X200

• Powiązane tematy: Noc Wyprzedaży