Za zasłoną złości

Każdy wie, że złość krzywdzi, niszczy związki i niczego nie rozwiązuje. Tak, ale… istnieje też zdrowa złość – wspaniałe potężne uczucie, które zmienia umysł i ciało oraz zmusza do działania.
Pod jej wpływem można uczynić wiele dobrego lub wiele złego. Co powoduje, że w tych samych okolicznościach jedni się złoszczą, a inni – nie? Dlaczego niektórzy ludzie są ciągle wściekli i krzywdzą siebie oraz tych, których kochają? Co się kryje za uczuciem złości?
Dlaczego jej nadmiar świadczy o bezradności i słabości? Czy złości się można oduczyć? Czy da się nad nią zapanować?
Jak przestać się bać cudzej złości? Książka napisana przyjaznym językiem. Wzbogacona rysunkami, tabelami oraz wykresami, wyjaśniającymi mechanizm powstawania potrzebnej i niepotrzebnej złości. Zawiera liczne testy, gry oraz ćwiczenia, które mają pomóc Czytelnikowi we wzmocnieniu i docenieniu siebie. Proponowane sposoby zapanowania nad uczuciem złości warte są zastosowania w codziennym życiu, a także wykorzystania podczas dyskusji i warsztatów z młodzieżą.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii psychologia

• Autor: Elżbieta Zubrzycka
• Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2018
• Ilość stron: 160
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788364565182
• Język: polski
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788364565182
• EAN: 9788364565182
• Wymiary: 16.5x23.5x0.1 cm