5 minut dla serca. 100 ćwiczeń ze zdjęciami

Choroby układu krążenia stanowią zarówno w Polsce, jak i na świecie istotny problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Warto zdać sobie sprawę, że bardzo ważną rolę w walce z chorobami sercowo-naczyniowymi odgrywa profilaktyka. Należy pamiętać, że za choroby układu krążenia w dużej mierze odpowiedzialne są czynniki zależne od naszego stylu życia i których zmiana jest możliwa na każdym etapie choroby.

Poradnik 5 minut dla serca został opracowany przez zespół specjalistów fizjoterapeutów z myślą o osobach, które na codzienną aktywność fizyczną nie mają zbyt wiele czasu. Przystępne opisy popularnych schorzeń połączone z opisami ćwiczeń i instruktażowymi fotografiami zmobilizują do właściwej troski o swoje zdrowie.

• Autorzy: Małgorzata Paprocka-Borowicz, Piotr Józefowski, Anna Kołcz-Trzęsicka, Anna Żurowska
• Wydawnictwo SBM
• Seria Wademekum
• Oprawa: Twarda
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 144
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788380590779
• Język: polski
• Podtytuł: 100 ćwiczeń ze zdjęciami
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788380590779
• EAN: 9788380590779
• Wymiary: 240X300