Być jak SEAL. Mój niesamowity miesiąc..

Co by się stało, gdyby do Twojego domu na miesiąc wprowadził się żołnierz Navy SEAL, aby całkowicie zmienić Twoje życie? Jesse Itzler, przedsiębiorca, ultramaratończyk i mąż założycielki marki Spanx - Sary Blakely - postanowił sprawdzić to na własnej skórze. Przez 31 dni mieszkał z nim w swoim salonie prawdziwy amerykański komandos, który wprowadzał żelazną dyscyplinę, nieludzkie treningi i brutalnie proste zasady. Efekt? Niezwykła przemiana - fizyczna, psychiczna i duchowa. To nie jest klasyczna książka motywacyjna, lecz prawdziwa, pełna humoru i szalonych historii relacja z eksperymentu, który pokazuje, jak przełamywać rutynę, wyjść poza własne ograniczenia i zacząć żyć pełnią życia. To inspirująca opowieść o dyscyplinie i sile charakteru, zawierająca lekcje, które sprawdzają się zarówno w sporcie, jak i w biznesie. Historia, która bawi, motywuje i daje gotowe narzędzia do zmiany. Światowy bestseller polecany przez sportowców, trenerów i liderów biznesu.

• Autor: Jesse Itzler
• Wydawnictwo CeDeWu
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 280
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381029896
• ISBN: 9788381029896
• EAN: 9788381029896