Ćwiczenia rozciągające
- Konfizjo
-
9788396209740
Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce. Cele ćwiczeń rozciągających: - zwiększenie lub utrzymanie...
15,15 zł
Opis
Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.
Cele ćwiczeń rozciągających:
- zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni
- zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni
- zwiększenie lub utrzymanie gibkości
- zapobieganie kontuzjom
- poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów
- eliminacja lub zmniejszenie bólu
- jako element regeneracji potreningowej
- poprawa ukrwienia tkanek
- profilaktyka
Szczegóły - Ćwiczenia rozciągające
- Autor: Konrad Domagała
- Wydawnictwo Konfizjo
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2020
- Ilość stron: 46
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788396209740
- ISBN: 9788396209740
- EAN: 9788396209740
- Powiązane tematy: Promocje Bee
Dane producenta
Konfizjo Konrad Domagała, Jagiellońska 13/5, 46-203 Kluczbork, Polska, konfizjo@o2.pl, tel. 880676902
Recenzje
Recenzje
O Autorze
Popularne tematy
14,35 zł
Cena sugerowana przez producenta/wydawcę.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
15,15 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
