Depresja nastolatków. Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie

Książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Niniejsza książka stanowi jej dopełnienie – swoisty instruktarz zawierający pomocne rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych zainteresowanych: nastolatków dotkniętych depresją i ich rodziców.

Rodzicu, z tej książki dowiesz się między innymi:

• jak zaakceptować chorobę dziecka i jej konsekwencje;
• jak poradzić sobie z uporczywym poczuciem winy;
• jakie twoje zachowania sprzyjają leczeniu, a jakie mogą je zakłócić;
• jak motywować, chwalić i nagradzać nastoletnie dziecko;
• czego możesz wymagać od dziecka z depresją i jak to egzekwować;
• jak zadbać o siebie i pozostałych członków rodziny.

Nastolatku, z tej książki dowiesz się między innymi:

• jak rozmawiać z innymi o swojej chorobie;
• jak planować swoją codzienność (dom, szkoła, czas wolny);
• jak postępować w sytuacjach kryzysowych (spadek nastroju, myśli samobójcze);
• jak pracować ze swoimi emocjami – poznasz techniki akceptacji i uważności;
• jak radzić sobie z krzywdzącą stygmatyzacją społeczną;
• kak się przygotować i zmotywować do terapii.

• Tytuł: Depresja nastolatków
• Autorzy: Artur Kołakowski, Klaudia Siwek, Konrad Ambroziak
• Wydawnictwo Wydawnictwo GWP
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 304
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382582277
• Język: polski
• Podtytuł: Praktyczne wskazówki i skuteczne strategie wspierające leczenie
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382582277
• EAN: 9788382582277
• Wymiary: 15.5x23.5 cm