Dieta optymalna w okresie menopauzy

Chcesz być atrakcyjna przez długie lata? Myślisz z lękiem o nadchodzącej menopauzie? Niewiele tak naprawdę o niej wiesz? Boisz się jej przykrych objawów? Zupełnie niepotrzebnie.

Niniejsza książka to istna skarbnica wiedzy na temat prawidłowego żywienia, gwarantującego zachowanie zdrowia, urody i doskonałego samopoczucia w tym trudnym okresie. Zarówno Panie szczupłe, jak i te z nadwagą, z łatwością wybiorą odpowiednią dla siebie, smakowitą dietę.

Mnóstwo przepisów, porad, dokładnych informacji o produktach spożywczych i ich cennych wartościach odżywczych oraz energetycznych to niezwykłe zalety tego poradnika! Wiedza w nim zawarta z pewnością pomoże Ci pozostać zachwycającą kobietą przez długie lata. Zadziwisz rodzinę oraz znajomych swą figurą i wigorem. Wszak życie zaczyna się dla Ciebie teraz... Zapraszam do lektury.

• Autor: Gierada Emila
• Wydawnictwo Astrum
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2017
• Ilość stron: 172
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788372779113
• Język: polski
• ISBN: 9788372779113
• EAN: 9788372779113
• Wymiary: 15.0x20.5x1.1 cm

• Powiązane tematy: Zdrowe nawyki