Eko Alfabet Quinoa biała (komosa ryżowa) bezglutenowa 250 g Bio
- Eko Alfabet
-
5902175860029
Ekologiczna quinoa biała
Zalety ekologicznej komosy ryżowej
Quinoa jest bogata w białko oraz aminokwasy, co czyni ją doskonałym źródłem składników odżywczych. Warto zwrócić uwagę na kilka kluczowych korzyści:
- Wysoka zawartość białka, co czyni ją idealnym składnikiem dla wegetarian i wegan.
- Źródło błonnika, który wspomaga zdrowe trawienie.
- Obfituje w minerały, takie jak magnez, żelazo i cynk.
- Nie zawiera glutenu, co sprawia, że jest odpowiednia dla osób z nietolerancją na ten składnik.
Wszechstronność w kuchni
Quinoa biała to składnik, który można wykorzystać na wiele sposobów. Doskonale sprawdza się jako baza do sałatek, dodatek do zup czy nawet składnik wypieków. Jej delikatna struktura oraz lekko orzechowy smak sprawiają, że świetnie komponuje się zarówno z warzywami, jak i mięsem. Można ją również stosować w deserach, co czyni ją niezwykle uniwersalnym produktem.
Przygotowanie quinoa jest proste i szybkie. Wystarczy przepłukać ziarna, a następnie gotować w wodzie lub bulionie przez około 15 minut, aż będą miękkie. Można ją podać na ciepło lub schłodzoną, w zależności od preferencji.
Zdrowy wybór dla każdego
Regularne spożywanie komosy ryżowej może przyczynić się do poprawy ogólnego stanu zdrowia. Dzięki jej zrównoważonemu składowi odżywczemu, quinoa staje się idealnym dodatkiem do zdrowej diety. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą aktywną, czy po prostu dbasz o swoje zdrowie, włączenie tego składnika do codziennych posiłków może przynieść wiele korzyści.
Nie czekaj, aby wzbogacić swoją dietę o ten wyjątkowy produkt. Wykorzystaj jego walory odżywcze i smakowe już dziś, ciesząc się pysznymi daniami pełnymi energii i zdrowia.
Certyfikat: BIO
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii quinoa - komosa ryżowa
Szczegóły - Eko Alfabet Quinoa biała (komosa ryżowa) bezglutenowa 250 g Bio
- Producent: Eko Alfabet
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 5902175860029
- EAN: 5902175860029
- Wymiary: 14 x 6 x 4 cm
Składniki - Eko Alfabet Quinoa biała (komosa ryżowa) bezglutenowa 250 g Bio
ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa)* 100 %.
Wartości odżywcze
W 100 g
- Wartość energetyczna - 1638 kJ / 388 kcal
- Tłuszcz - 6,8 g
- w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0 g
- Węglowodany - 68 g
- w tym cukry - 0 g
- Błonnik - 4,8 g
- Białko - 12 g
- Sól - 0 g
Sposób przygotowania i przechowywania
Zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
