Energetyczna rewolucja

NOWA KSIAŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ „HORMONALNEJ REWOLUCJI”!Noradrenalina, adenozyna, GABA, glutaminian, dopamina i ATP to sześć kluczowych hormonów i substancji, które wpływają na twoją codzienną energię życiową.Czy czujesz, że masz w sobie więcej możliwości, niż wykorzystujesz na co dzień? Że energii wystarcza ci tylko do połowy dnia, podczas gdy marzysz o życiu pełnym siły, jasności umysłu i radości?

David JP Phillips, autor bestsellerów i uznany mówca, w prosty, praktyczny i naukowo uzasadniony sposób przedstawia sześciotygodniowy program, który pomaga wzmocnić podstawową energię i maksymalnie zwiększyć jej potencjał.Dzieli się z czytelnikami przydatną wiedzą i podpowiada, jak ćwiczyć, by zachować czujność, bystrość i dobre samopoczucie.Dowiesz się m.in.:· jak działa twoja „energia życiowa” i dlaczego jest najcenniejszą walutą,· jak odżywianie, ruch i nawyki myślenia wpływają na twoją siłę każdego dnia,· które zachowania podkręcają energię, a które ją blokują,· jak bez rewolucji i wyrzeczeń wprowadzić zmiany, które naprawdę działają.

Chcesz żyć pełnią życia? Zadbaj o swoją energię! Ta książka będzie twoim przewodnikiem.

• Tytuł: Energetyczna rewolucja
• Autor: David JP Phillips
• Wydawnictwo Filia
• Seria Filia Na Faktach
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2026
• Ilość stron: 300
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788384410240
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: HOG PA ENERGI MED SEX SUBSTANSER
• Tłumacz: Agata Teperek
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788384410240
• EAN: 9788384410240
• Wymiary: 13.5x20.5 cm