Hashimoto. Dieta i styl życia w chorobie

Dostosuj dietę do siebie, żyj uważniej, nie daj się chorobie! 

Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, dolegliwości skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Częściej dotyka ona kobiety niż mężczyzn.
Jak prawidłowo się odżywiać, gdy ma się problemy z tarczycą? Jak styl życia oddziałuje na funkcjonowanie tarczycy? Czy kondycja naszych jelit ma wpływ na przebieg choroby Hashimoto? Jakie schorzenia mogą jej towarzyszyć? 
Na te i wiele innych pytań odpowiada Agata Lewandowska, dietetyczka z wieloletnim doświadczeniem.

W tej książce znajdziesz:
•     aktualną wiedzę na temat diety i stylu życia w chorobie Hashimoto,
•     porady dotyczące wprowadzania diet eliminacyjnych,
•     wiele ciekawych przepisów – między innymi na dania bez laktozy, glutenu i pszenicy oraz takie, które ułatwią zredukowanie masy ciała.

Agata Lewandowska – dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary. 

• Autor: Agata Lewandowska
• Wydawnictwo RM
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 256
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381519489
• Język: polski
• Nr wydania: 4
• ISBN: 9788381519489
• EAN: 9788381519489
• Wymiary: 16.5x23.5 cm

• Powiązane tematy: Promocje Bee