Jedz słodycze i nie tyj! Chcesz schudnąć, ale na samą myśl o diecie oblewa cię zimny pot? Nie wyobrażasz sobie życia bez słodyczy i deserów? Uważasz, że wszystko, co słodkie i pyszne, jest szkodliwe i tuczące?
Jessica Meinhard udowadnia, że można jeść słodycze i nie tyć! Autorka, znana na Instagramie jako @shining_star_9, schudła 17 kilogramów, a dziś motywuje do tego innych. W tej książce dzieli się przepisami na zdrowsze wersje ciast, deserów i przekąsek.
Przepisy mają wersję podstawową, a dodatkowo wegańską oraz pozbawioną laktozy i glutenu.
Autorka podaje łatwo dostępne zamienniki produktów, które możesz śmiało zastosować bez uszczerbku dla smaku!
Spróbuj pysznych tortów, ciast i ciasteczek. Rozsmakuj się w batonach, czekoladkach i cukierkach. Przygotuj niezwykłe desery i lody. A wszystko to bez zbędnych kalorii i wyrzutów sumienia!
Szczegóły - Jak jeść słodycze i nie tyć
- Tytuł: Jak jeść słodycze i nie tyć
- Autor: Jessica Meinhard
- Wydawnictwo Pascal
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2018
- Ilość stron: 256
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788381032810
- Język: polski
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788381032810
- EAN: 9788381032810
- Wymiary: 160X210
- Powiązane tematy: Zdrowe nawyki, Promocje Bee
