Jak mierzyć się z upływem czasu i wciąż mieć dużo energii?

Lise Bourbeau jest często opisywana jako kobieta ponadczasowa. Ponadto udaje jej się zachować witalność 50-letniej kobiety w wieku 79 lat! Liczne pytania o wspaniałą kondycję skłoniły ją do napisania tej książki, w której ujawnia swoje sekrety.

Ta książka jest dla każdego, bez względu na wiek czy płeć. Sugeruje jasne i proste metody:
jak opóźnić starzenie się ciała fizycznego, emocjonalnego i psychicznego;
jak odzyskać utraconą energię;
jak oszczędzać i zwiększać swoją naturalną energię;
jak wsłuchiwać się w swoje wewnętrzne potrzeby;
jak doświadczać mniej stresu i emocji, głównych przyczyn utraty sił i przedwczesnego starzenia się.

Wprowadzenie tych konkretnych zaleceń do codziennego życia pozwoli ci zachować świetną formę fizyczną i jednocześnie pozostać w duchowej harmonii z otoczeniem.

• Autor: Lise Bourbeau
• Wydawnictwo KOS
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2021
• Ilość stron: 228
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788376492384
• Język: polski
• Tłumacz: Kucharska-Ufir Joanna
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788376492384
• EAN: 9788376492384
• Wymiary: 14.5x20.5 cm