Kobiety i stres. Metody walki i przezwyciężania

Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma wiele wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w stresie, często traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane napięcie, cera jest podrażniona, troski i złość uzewnętrzniają się w ponurej lub depresyjnej mimice, z małych zmarszczek robią się duże... Renate Buffaloe, autorka książki, pomoże znaleźć przyczyny Twego stresu, czyli zrobić pierwszy krok do odprężenia ciała i duszy. Pokazuje na konkretnych przykładach, jakie skutki w życiu niesie ze sobą pozytywne przezwyciężenie stresu w sytuacjach kryzysowych kobiety, związanych m.in. z życiem zawodowym, wychowaniem dzieci, świadomym macierzyństwem, menopauzą, seksualnością w wieku dojrzałym. Omawia ponadto formy walki ze stresem oraz podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić. Jeśli chcesz więc wydobyć na światło dzienne swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako wyzwanie, a także bardziej optymistycznie spojrzeć na świat koniecznie sięgnij po ten poradnik!

• Tytuł: Kobiety i stres
• Autor: Buffaloe Renate
• Wydawnictwo Astrum
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2006
• Ilość stron: 166
• Format: 14.2x20.0cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 41554401186KS
• Język: polski
• Podtytuł: metody walki i przezwyciężania
• ISBN: 9788372491497
• EAN: 9788372491497
• Wymiary: 14.5x20 cm