Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga nie tylko zrzucić zbędne kilogramy ale też uporać się z przewlekłymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrożyć ją w życie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w tej przełomowej książce. Stanowi ona Twoje uniwersalne źródło umożliwiające wdrożenie zasad diety ketogenicznej i zostania na niej. Znajdziesz plany posiłków, listy zakupów, wsparcie i wiele wiele przepisów na przepyszne dania. Keto nigdy nie było tak proste!

• Autor: Amy Ramos
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2019
• Ilość stron: 158
• Format: 160 x 240
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381682855
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: The complete ketogenic diet for beginners
• Tłumacz: Zielińska Katarzyna
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381682855
• EAN: 9788381682855
• Wymiary: 16.5x24 cm

• Powiązane tematy: Zdrowe nawyki, Promocje Bee