Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.

Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.

Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

• Tytuł: Bo jesteś człowiekiem
• Autor: Ewa Woydyłło
• Wydawnictwo Literackie
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 286
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788308085301
• Język: polski
• Podtytuł: Żyć z depresją, ale nie w depresji
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788308085301
• EAN: 9788308085301
• Wymiary: 12.5x19.5 cm

• Powiązane tematy: Promocje Bee