Kokos. Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie

Druga książka z serii „Superfoods”: obszernych publikacji poświęconych najbardziej odżywczym źródłom witamin i minerałów niezbędnych dla zdrowia. Tym razem dowiemy się wszystkiego o najzdrowszej roślinie świata, która nie ma właściwości alergizujących, czyli kokosie. Na niemal 200 stronach znajdziemy wszystkie informacje niezbędne do tego, aby włączyć produkty pochodzące z kokosa do swojej diety i cieszyć się jego wyjątkowym aromatem i niepowtarzalnym smakiem. Oprócz informacji o wartościach odżywczych, właściwościach odmładzających znajdziesz tu ponad 70 przepisów na przepyszne dania z kokosa, które mogą spożywać również osoby uczulone na gluten. W książce czytelnik odnajdzie m.in. - Cenne informacje o wszystkich formach, w jakich możesz spożywać kokosa i produktach, które są z niego pozyskiwane; - Wyjątkowe przepisy na smaczne dania z odżywczego orzecha kokosowego: od koktajli, smoothies, sałatek, poprzez przekąski, dania obiadowe, aż po słodkości na bazie kokosa; - Zebrane w jednym miejscu najważniejsze informacje o antyalergicznych, odmładzających, antybakteryjnych i dodających energii właściwościach i minerałach oraz witaminach zawartych w produktach kokosowych; - Świeże i inspirujące pomysły na wprowadzenie zdrowych posiłków do codziennego jadłospisu.

Przeczytaj darmowy fragment książki

• Tytuł: Kokos
• Autor: Stephanie Pedersen
• Wydawnictwo Vivante
• Seria Superfoods
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2016
• Ilość stron: 272
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788365442444
• Język: polski
• Podtytuł: Wszystko, co musisz wiedzieć o najbardziej wszechstronnej roślinie na świecie
• Oryginalny tytuł: Coconut: The Complete Guide to the World's Most Versatile Superfood (Superfoods for Life)
• Tłumacz: Kmieć-Krzewiak Katarzyna
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788365442444
• EAN: 9788365442444
• Wymiary: 1650x2000

• Powiązane tematy: życzenia wielkanocne, Książki - wyprzedaż, Promocje Bee