Mój spektakularny detoks. Jak uniknąć efektu jo-jo

Czego najbardziej boją się kobiety, którym udało się schudnąć? Efektu jo-jo! To ON prześladuje je dniami i nocami i nie pozwala w pełni cieszyć się sukcesem, jaki właśnie osiągnęły. Doskonale znam to uczucie i ten strach. Albo znałam. Odkąd przeszłam moją spektakularną metamorfozę i wprowadziłam kilka zasad, boję się jedynie tego że spóźnię się do pracy.

Co robię, żeby nie jojować? Dlaczego warto regularnie oczyszczać organizm i na czym polega mój detoks? O tym jest ten poradnik.

PS. No i oczywiście jest w nim mnóstwo fantastycznych przepisów, które idealnie sprawdzą się na Twoim detoksie, Droga Czytelniczko.

Karolina Szostak prezenterka sportowa, dziennikarka, jedna z pierwszych kobiet, która weszła do męskiego świata sportu. Od ponad dwóch dekad związana z Polsatem i Polsatem Sport. Fanatyczna miłośniczka siatkówki. Współautorka bestsellerowej książki Moja spektakularna metamorfoza. Na jej podstawie powstała program Po zdrowie z Martą i Karoliną na Polsat Sport. Prywatnie niepoprawna optymistka i równa babka ;)

Marta Kordyl eksdziennikarka, copywriterka, współautorka książki Moja spektakularna metamorfoza. Od czerwca 2017 roku prowadzi z Karoliną Szostak program Po zdrowie z Martą i Karoliną na Polsat Sport. Po godzinach biega po lasach i wspina się po górach.

• Tytuł: Mój spektakularny detoks
• Autorzy: Karolina Szostak, Marta Kordyl
• Wydawnictwo Edipresse Polska
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2017
• Ilość stron: 224
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788381170550
• Język: polski
• Podtytuł: Jak uninąć efektu jo-jo
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788381170550
• EAN: 9788381170550
• Wymiary: 16.5x24 cm