Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności

„Księga soków. Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności” to najpyszniejsza i najprostsza recepta na życie pełne zdrowia i dobrego samopoczucia!

Za pomocą świeżych soków owocowo-warzywnych możesz zadbać niemal o każdy element swojego zdrowia: dobrą kondycję i samopoczucie, witalność i życiową energię, mocne kości oraz piękne włosy.

„Księga soków” Michaela T. Murraya to nie tylko 70 prostych przepisów na pożywne i pyszne soki, ale także prawdziwa skarbnica wiedzy na temat wartości odżywczych poszczególnych owoców i warzyw oraz sposobów na to, jak należy je łączyć, aby dostarczyć organizmowi wszelkich składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Autor tego poradnika to jeden z największych światowych autorytetów w obszarze medycyny naturalnej. W „Księdze soków” zachęca do praktykowania zdrowego nawyku codziennego picia soków, eksperymentowania ze składnikami, poszukiwania własnych ulubionych smaków oraz urozmaicania żywieniowej rutyny. Co więcej – podpowiada, jak to zrobić!

 Z książki dowiesz się, jak poszczególne soki pomagają:

• pokonać raka,
• obniżyć ciśnienie krwi,
• przynieść ulgę stawom,
• leczyć kamienie nerkowe i wrzody,
• walczyć z efektami starzenia,
• obniżyć poziom cholesterolu.

Skorzystaj z soczystej skarbnicy wiedzy i przekonaj się, że zdrowie jest na wyciągnięcie ręki. „Księga soków” to najbardziej przystępny i kompletny poradnik na temat owocowo-warzywnych mieszanek. Przekonaj się, że jesteś nie tylko tym co jesz, ale także tym co pijesz!

O autorze

Michael T. Murray – autor ponad 30 książek, w tym uznanych bestsellerów „The Encyclopedia of Natural Medicine” i „The Encyclopedia of Healing Foods” (publikacji napisanej z Josephem Pizzorno). Jest uznawany za światowy autorytet w dziedzinie medycyny naturalnej i regularnie pojawia się w najpopularniejszych amerykańskich mediach, w tym w programie The Dr. Oz Show. Jest konsultantem branży zdrowej żywności, badaczem, edukatorem i wykładowcą. Więcej informacji można znaleźć na jego portalu informacyjnym DoctorMurray.com.

Pobierz darmowy fragment

• Tytuł: Księga soków
• Autor: Michael Murray
• Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2024
• Ilość stron: 432
• Format: 14.5 x 20.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788383219059
• Język: polski
• Podtytuł: Pyszny przewodnik po zdrowiu i witalności
• Oryginalny tytuł: The Complete Book of Juicing – Revised AND Updated: Your Delicious Guide to Youthful Vitality
• Tłumacz: Marek Czekański
• Nr wydania: 2
• ISBN: 9788383219059
• EAN: 9788383219059
• Wymiary: 14.5 x 20.5 cm

• Powiązane tematy: Prezenty na Dzień Babci i Dziadka 2025 - wyjątkowe pomysły na prezent dla dziadków, Prezenty last minute, Last Minute