Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę – aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na...

15.00 zł

-5%

15.75 zł

Dodaj do schowka

Opis

Skuteczność ćwiczeń Kum Nye zawsze mnie zadziwia. Łatwość ich wykonywania to ich dodatkowy atut. Człowiek współczesny, uwikłany w rozmaite zobowiązania od rana do wieczora, doceni jeszcze jedną ich cechę - aby uzyskać korzyści z tych ćwiczeń wystarczy 5 do 10minut. To krócej niż spacer na przystanek autobusu czy poranna toaleta. Często przez telefon rozmawiamy dłużej, tak naprawdę nic z tej rozmowy nie zyskując.

Przeznacz tych kilka minut na któreś z opisanych tutaj ćwiczeń. Nie musisz robić z tego nowego stylu życia. Po prostu spróbuj. Sprawdź i odczuj. Jeśli po tygodniu uznasz, że warto - ćwicz dalej. W niniejszej broszurze przedstawiono zaledwie 9 prostych ćwiczeń. Możesz robić je pojedynczo. Możesz też spróbować odczuć wpływ całej ich sekwencji, gdyż razem tworzą one pewną harmonijną całość. Potraktuj ten tekst jako zachętę i wprowadzenie do Kum Nye.

Widziałem efekty tych ćwiczeń u ludzi w każdym wieku. Odświeżenie ciała, większy spokój i wyciszenie są ważne dla każdego. Podniesienie energii wewnętrznej, zwiększenie wrażliwości czy wzmocnione odczuwanie mogą przydać się tym, którzy profesjonalnie zajmują się masażem, bioenergoterapią, regulowaniem relacji interpersonalnych czy rozwiązywaniem problemów w życiu zawodowym i prywatnym. Nic nie zmieni się w Twoim życiu, jeśli Ty czegoś w nim nie zmienisz.

To tylko kilka minut - serdecznie polecam, spróbuj...

Recenzje

Podziel się swoją opinią

Oceń produkt

Szczegóły - Kum Nye. Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne

  • Tytuł: Kum Nye Tybetańskie ćwiczenia relaksacyjne
  • Autor: Mariusz Włoczysiak
  • Wydawnictwo KOS
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2012
  • Ilość stron: 48
  • Format: 145x205 mm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: KOS335
  • Język: polski
  • Podtytuł: Uspokuj myśli, zyskaj odprężenie, zniweluj stresy codzienności
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788376490632
  • EAN: 9788376490632
  • Wymiary: 15.0x20.5x0.2 cm