Magia uważności. 23 ćwiczenia

Współczesne dzieci mają coraz intensywniejsze życie, więc
bardzo ważne jest, by znalazły w ciągu dnia czas na wyciszenie.
Szkoła, media i inne zajęcia rozpraszają je tak bardzo, że
trudno im się skupić. A przecież wyciszenie jest niezbędne do
 spokojnego życia. Nie pozbawiajmy beztroski siebie i swoich
dzieci! Nie pozwólmy się przytłoczyć wydarzeniom dnia
codziennego. Dzięki technikom uważności i wizualizacji mamy
szansę odzyskać spokój ducha - my i dzieci też! Sięgnij po 23 proste i atrakcyjne ćwiczenia uważności, które możesz zrobić z dzieckiem w dowolnej chwili w ciągu dnia - czekając w kolejce w sklepie czy w trakcie podróży autobusem. Dzięki nim twoja pociecha nauczy się wyciszać, koncentrować i samoregulować emocje!

• Autorzy: Christy Monson, Teresa Bellon
• Wydawnictwo Demart
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2025
• Ilość stron: 44
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788379128808
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788379128808
• EAN: 9788379128808
• Wymiary: 20.5x29 cm

• Powiązane tematy: Zabawki - prezenty dla dzieci na Święta 2025