Nieidealna rzuca s³odycze. Po¿egnaj s³odycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem s³odyczoholizmu

Dla insulinoopornych i wszystkich uzale¿nionych od s³odyczy!

Detoksy cukrowe Zak³ady z kole¿ankami Antys³odyczowe wyzwania

Czy ty te¿ próbowa³a¶ ju¿ wszystkiego, ¿eby przestaæ siêgaæ po ³akocie? Witaj w klubie rzucaj±cych s³odycze!

Jest co¶, co ³±czy wszystkich jego cz³onków. Na pytanie, co stanowi nasz najwiêkszy problem ¿ywieniowy, odpowiadamy tak samo. S³odko¶ci!

Beata Ossowska-Dorosz pomo¿e ci odkryæ, jakim typem s³odyczoholika jeste¶: dopaminowym, g³oduj±cym czy sentymentalnym. Dziêki temu wreszcie zapanujesz nad chêci± zjedzenia czego¶ s³odkiego.

Dowiesz siê te¿:

Czemu twój mózg ci±gle podpowiada ci "zjedz tê czekoladê"?

Czy cukier uzale¿nia bardziej ni¿ kokaina?

Czy insulinooporno¶æ przyczynia siê do tego, ¿e jesz wiêcej s³odyczy?

Jak post przerywany wp³ywa na ochotê na s³odko¶ci?

Jaki udzia³ w twoim s³odyczowym g³odzie maj± dopamina i rynek spo¿ywczy?

W ksi±¿ce znajdziesz tak¿e przyk³adowy antys³odyczowy jad³ospis na siedem dni.

• Tytu³: Nieidealna rzuca s³odycze. Po¿egnaj s³odycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem s³odyczoholizmu
• Autor: Beata Ossowska-Dorosz
• Wydawnictwo Pascal
• Oprawa: Miêkka
• Rok wydania: 2025
• Ilo¶æ stron: 272
• Stan: nowy, pe³nowarto¶ciowy produkt
• Model: 9788383171807
• Jêzyk: polski
• ISBN: 9788383171807
• EAN: 9788383171807
• Wymiary: 14.5x20.5 cm

• Powi±zane tematy: ksi±¿ki kucharskie na prezent