Odżywianie według Pięciu Przemian. Jak w przyjemny i radosny sposób wzmacniać zdrowie, chęć do życia i miłości

Czy pożywienie może nie tylko zapewniać nam przetrwanie, ale także wzmacniać nasz system odpornościowy i mieć dobroczynny wpływ na naszą psychikę? Jeśli odżywiamy się według tradycji Pięciu Przemian, to odpowiedź brzmi „tak”. Kuchnia Pięciu Przemian, wywodząca się wprost z tradycyjnej medycyny chińskiej, opiera się na potencjale energetycznym poszczególnych produktów spożywczych i wspiera kluczową dla zdrowia równowagę między elementami yin i yang. Gdy ta równowaga zostaje zachwiana, dopada nas wiele dolegliwości, m.in. zaburzenia koncentracji, zmęczenie, niepohamowana ochota na słodycze czy oziębłość seksualna. Dzięki tej książce nauczysz się, jak przywrócić utraconą stabilność organizmu, komponując posiłki w tzw. cyklu odżywczym Pięciu Przemian (Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal, Woda), i wprowadzisz do swojej kuchni zdrowie, witalność i radość życia.

• Autor: Barbara Temelie
• Wydawnictwo Ravi
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 208
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788396079336
• Język: polski
• Podtytuł: Jak w przyjemny i radosny sposób wzmacniać zdrowie, chęć do życia i miłości
• Oryginalny tytuł: Ernährung nach den Fünf Elementen
• Tłumacz: Twardowski Tomasz, Floriańczyk Barbara
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788396079336
• EAN: 9788396079336
• Wymiary: 165 x 205 x 15 mm