Oto przepis na aromatyczną, rozgrzewającą zupę curry. Orientalny, niepowtarzalny smak zapewnią przyprawy, makaron ryżowy, mleczko kokosowe i grzyby shiitake. Jest pyszna, sycąca i będzie idealnym obiadem na przedwiośniu, kiedy wszyscy potrzebujemy więcej energii.
Pyszna, orientalna zupa curry jest prosta w przygotowaniu i łatwo przystosować ją do swoich możliwości: makaron ryżowy można zastąpić ziemniakami, batatami lub ryżem, a zamiast grzybów shiitake dodać pieczarki lub kurczaka.
Warto za to zrobić domową pastę curry – gotowa jest łatwo dostępna w marketach, ale tylko przygotowując własną, będziecie mieć gwarancję odpowiednich proporcji i intensywności smaku.
Czas przygotowania: 30-40 minut
Wartość energetyczna na 100 g: 420 kcal
Ilość porcji: 4
Składniki
Czerwona pasta curry:
- 0,5 czerwonej papryki
- 1 papryczka chilli
- kawałek świeżego korzenia imbiru (2 cm)
- 5 łyżek stołowych świeżej kolendry
- 1-2 ząbki czosnku
- sok z 1 limonki
- 3-5 łyżek sosu sojowego
- 70 g przecieru pomidorowego
Zupa curry:
- 1 średnia cebula (złota lub biała) lub 2-3 szalotki
- 1 ząbek czosnku
- 0,5 czerwonej papryki
- kawałek kłącza imbiru (1-2 cm)
- 1 mała łyżeczka przyprawy curry
- 1 mała łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
- 0,5 łyżeczki ostrej papryki
- 100 g grzybów shiitake lub pieczarek
- bulion warzywny lub roślinna kostka rosołowa
- 1 l wody
- 1 puszka mleka kokosowego
- 100 g makaronu ryżowego
- 4 łyżki oleju sezamowego (zamiennie: słonecznikowy lub rzepakowy)
Sposób przygotowania:
- Zblenduj w blenderze składniki na pastę curry – nie musi być idealnie gładka, wystarczy, by dobrze zmieliły się kawałki warzyw.
- Pokrój w drobną kostkę cebulę, czerwoną paprykę i czosnek, a imbir – w cienkie plastry. Grzyby umyj i pokrój na średnie kawałki.
- Weź duży, głęboki garnek i podgrzej w nim olej sezamowy. W olej wrzuć cebulę i duś ją do zeszklenia. Kolejno dorzuć: czosnek i imbir, następnie: paprykę, grzyby i przyprawy (curry, kmin i chilli). Duś przez kilka minut, pilnując, by się nie przypaliły.
- Dodaj zblendowaną pastę curry. Mieszaj całość przez kolejną minutę, po czym wlej mleko kokosowe i 1 litr wody z kostką rosołową lub bulion warzywny. Poczekaj, aż zacznie wrzeć, po czym zmniejsz ogień.
- Dodaj makaron i gotuj go w zupie zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Gotowe!
Tajska zupa curry na pewno zachwyci smakoszy kuchni azjatyckiej. Po przelaniu do misek możesz ozdobić ją liśćmi kafiru albo papryczką chilli.
Zobacz także:
- Kuchnia indyjska - wszystko, co musisz o niej wiedzieć
- Kuchnia tajska – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć
Średnia: 4.75 z 4 ocen
