Przeciwzapalna dieta ketogeniczna

Odpowiednio zbilansowana dieta ketogeniczna nie tylko ułatwi ci odchudzanie, ale przede wszystkim pomoże wyeliminować stany zapalne w organizmie, które są przyczyną chorób autoimmunologicznych, alergii, a nawet nowotworów. Autorka, dietetyczna i specjalistka w leczeniu chorób układu trawiennego, odkryje przed tobą, czym jest przeciwzapalna dieta ketogeniczna. Poznasz jej zasady oraz cenne porady dotyczące tego, jak ją rozpocząć. Dowiesz się, czym są makroskładniki i w jaki sposób obliczyć ich codzienne zapotrzebowanie. 2-tygodniowy plan posiłków oraz 100 prostych przepisów pomogą ci, bez wyrzeczeń, wprowadzić organizm w stan ketozy, cofnąć stany zapalne i odzyskać zdrowie! Wyeliminuj stany zapalne dzięki przeciwzapalnej diecie keto!

• Autor: Molly Devine
• Wydawnictwo Vital
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2022
• Ilość stron: 256
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788382721669
• Język: polski
• Podtytuł: Dwutygodniowy plan posiłków, dzięki któremu ostatecznie wyeliminujesz stany zapalne
• Oryginalny tytuł: Anti-Infammatory Keto Cookbook
• Tłumacz: Bochenek Karolina
• Nr wydania: 1
• ISBN: 9788382721669
• EAN: 9788382721669
• Wymiary: 145 x 205 x 13 mm