Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch (wydanie rozszerzone)
- Purana
-
9788366200128
Rozszerzone wydanie bestselerowej książki Rusz swoje DNA. Teraz ze słowniczkiem ćwiczeń i trzypoziomowym programem! Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu. Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:...
35,40 zł
Opis
Rozszerzone wydanie bestselerowej książki Rusz swoje DNA.
Teraz ze słowniczkiem ćwiczeń i trzypoziomowym programem!
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.
Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.
Rusz Swoje DNA zawiera ćwiczenia korekcyjne, propozycje modyfikacji nawyków i prostych zmian stylu życia które mogą nas uwolnić od tzw. chorób dobrobytu a także pozwolą odkryć drzemiącą w każdym z nas naturalną, zdrową osobowość kierującą się odruchami.
Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki
Dr Joan Vernikos
Teraz ze słowniczkiem ćwiczeń i trzypoziomowym programem!
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.
Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.
Rusz Swoje DNA zawiera ćwiczenia korekcyjne, propozycje modyfikacji nawyków i prostych zmian stylu życia które mogą nas uwolnić od tzw. chorób dobrobytu a także pozwolą odkryć drzemiącą w każdym z nas naturalną, zdrową osobowość kierującą się odruchami.
Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki
Dr Joan Vernikos
Szczegóły - Rusz swoje DNA. Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch (wydanie rozszerzone)
- Autor: Katy Browman
- Wydawnictwo Purana
- Oprawa: Miękka
- Rok wydania: 2019
- Ilość stron: 310
- Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
- Model: 9788366200128
- Język: polski
- Podtytuł: Odzyskaj zdrowie poprzez naturalny ruch
- Oryginalny tytuł: Move Your DNA
- Tłumacz: Roman Palewicz
- Nr wydania: 1
- ISBN: 9788366200128
- EAN: 9788366200128
- Wymiary: 17x23.5 cm
Dane producenta
Purana, Agrestowa 11, 55-330 Lutynia, Polska, biuro@purana.com.pl, tel. 603402482