Toksyczne relacje

Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych.

Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie.

Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.

• Tytuł: Toksyczne relacje
• Autor: Bernardo Stamateas
• Wydawnictwo Bellona
• Oprawa: Miękka
• Rok wydania: 2023
• Ilość stron: 256
• Format: 12.5 x 19.5 cm
• Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
• Model: 9788311170872
• Język: polski
• Oryginalny tytuł: No me maltrates
• Tłumacz: Zawanowska Ksenia
• ISBN: 9788311170872
• EAN: 9788311170872
• Wymiary: 12.5x19.5 cm

• Powiązane tematy: Dla Wagi